17 Enkla och goda LCHF-anpassade vitkålsrecept
Vitkål är en fantastisk ingrediens för alla som äter lchf eller keto. Det är inte bara en nyttig och god grönsak, utan det är oftast en rätt så billig grönsak med och under säsong så kan man hitta vitkål för under 10:-/kg. Att det finns många recept här på LCHF-arkivet med vitkål som huvudingrediens är inte en slump, utan det är bara en en grönsak som man kan använda till mycket. I detta inlägg så hittar du en stor del av alla recept som vi...
Vitkål är en fantastisk ingrediens för alla som äter lchf eller keto.
Det är inte bara en nyttig och god grönsak, utan det är oftast en rätt så billig grönsak med och under säsong så kan man hitta vitkål för under 10:-/kg.
Att det finns många recept här på LCHF-arkivet med vitkål som huvudingrediens är inte en slump, utan det är bara en en grönsak som man kan använda till mycket.
I detta inlägg så hittar du en stor del av alla recept som vi har här, det är allt från egna rätter i sig till soppa eller gratänger. Du hittar även gott om tillbehör med vitkål som huvudrollsinnehavare.
Häng med när vi utforskar de många möjligheterna med denna enkla men mångsidiga grönsak!
Färsk vitkål i ugn med brynt sojasmör & rostade hasselnötter
Ett helt magiskt sätt att tillaga färsk vitkål på. Du får massor av goda smaker av både brynt smör, soja och rostade nötter som passar perfekt till vitkålen.
Kålpudding – LCHF
Kålpudding måste ju vara en av de absolut godaste husmanskosträtter som finns. Här har du ett recept anpassat för oss som äter lchf, keto eller low carb.
Vitkålsjansson
Vitkålsjansson är ett superbra alternativ till julbordet för dig som fortfarande vill kunna äta god julmat utan att rucka på ditt kostval, lchf. Supergod Jansson!
Treveckorssallad
Treveckorssallad är en vitkålssallad som man gör i stor mängd och sedan förvarar i kylen. Otroligt god och uppskattad sallad med mycket goda smaker.
Köttfärs- och vitkålssoppa i crockpot
Denna köttfärs- och vitkålssoppa sköter sig själv i din crockpot och ger en härligt smakande soppa utan större arbetsinsats.
Vitkålsgratäng med svamp och bacon
Att blanda i bacon och svamp i en god vitkålsgratäng höjer bara det hela till en helt perfekt och komplett måltid. Toppen om du plockat egen svamp.
Vitkålssoppa
Vitkålssoppa är helt magiskt gott och en rätt så billig soppa om man äter den under säsong. Vill man ”lyxa” till den lite så tillsätter man lite stekt korv.
Köttfärs- och vitkålsgratäng
En underbart lättlagad och god köttfärs- och vitkålsgratäng som är anpassad för alla som vill hålla ner på kolhydraterna. Perfekt lunchlådemat.
Johans vitkålsgratäng
Johans vitkålsgratäng är ett ypperligt alternativ till vanlig potatisgratäng om du äter lchf/lågkolhydratskost. Supergott tillbehör som passar till mycket.
Vitkålspanna
Denna vitkålspanna är ett enkelt och gott alternativ till den väldigt populära vitkålsgratängen. Ett jättegott tillbehör till det mesta!
Gräddstuvad vitkål
Upptäck en krämig och läcker LCHF-favorit: gräddstuvad vitkål. Denna mångsidiga rätt kan njutas som tillbehör till kyckling, grillat kött eller fisk.
Coleslaw
Coleslaw är grymt gott till grillat kött! Detta är enligt mig det godaste receptet på coleslaw enligt mitt tycke och fullt med riktigt härliga smaker!
Vitkålsgratäng med kyckling och bacon
Ännu en variant på vitkålsgratäng där det även ingår kyckling och bacon för att göra det hela till en komplett måltid.
Enkelt och gott!
Supergod pizzasallad
En supergod pizzasallad som du gör hemma på ett enkelt sätt. Smakar precis som den du får på pizzerian! Dessutom är den lätt att göra.
Vitkålsmos
Vitkålsmos är ett superenkelt och gott tillbehör som är perfekt som alternativ till vanligt potatismos. Smaksätt det efter smak. Toppen för keto och lchf.
Magiskt god vitkålsgratäng
En helt magisk vitkålsgratäng som slår vilken potatisgratäng som helst på fingrarna när det kommer till ett gott tillbehör på matbordet. Perfekt LCHF-mat!
Smörstekt vitkål
Smörstekt vitkål är ett tillbehör som är helt magiskt bra! Så enkelt att tillaga och går att variera hur mycket som helst. Perfekt för lchf och keto!
