LCHF-arkivet
Logga in Logga in

Frukost

Att komma på alternativ för att äta frukost när man äter lchf, det kan många tycka är knepigt, men här hittar du massor av goda recept som du kan använda för att få till en riktigt bra frukost, varje dag!

Mammas Blåbärsfrögröt
star iconstar iconstar iconstar iconstar icon

Mammas Blåbärsfrögröt

Denna gröt påminner om den jag alltid bad mamma laga…

Peggys ägg- och baconmuffins
star iconstar iconstar iconstar iconstar icon

Peggys ägg- och baconmuffins

När man har lite extra tid till att göra frukost,…

Fluffiga Kardemummapannkakor
star iconstar iconstar iconstar iconstar empty icon

Fluffiga Kardemummapannkakor

Fluffiga mättande pannkakor med tydlig smak av kardemumma, mandel och…

Saffranssmetana med hallon
star empty iconstar empty iconstar empty iconstar empty iconstar empty icon

Saffranssmetana med hallon

Saffranssmetana med hallon är en sån grej som man kan…

Davinas fröknäcke (glutenfritt)
star iconstar iconstar iconstar iconstar icon

Davinas fröknäcke (glutenfritt)

Godaste fröknäcke av dem alla tycker jag!! Gott till frukost,…

Davinas Amerikanska pannkakor
star empty iconstar empty iconstar empty iconstar empty iconstar empty icon

Davinas Amerikanska pannkakor

Härliga, saftiga, fluffiga Amerikanska pannkakor!! Perfekt till frukost eller brunch.…

Egg bites - Sous vide
star iconstar iconstar iconstar iconstar icon

Egg bites - Sous vide

Egg bites som man tillagar sous vide, det är den…

Chaffles - Ost och äggvåfflor
star iconstar iconstar iconstar iconstar empty icon

Chaffles - Ost och äggvåfflor

Chaffles (Cheese waffles) är alltså en ost- och äggvåffla och…

Krämig äggröra med keso
star empty iconstar empty iconstar empty iconstar empty iconstar empty icon

Krämig äggröra med keso

Lite matigare äggröra med Keso. Kanske lite annorlunda med keso…

Ketolivets Frukostfrallor
star iconstar iconstar iconstar half iconstar empty icon

Ketolivets Frukostfrallor

Mitt mål med detta receptet var att göra ett allsidigt…

Amonazons krämiga äggröra
star empty iconstar empty iconstar empty iconstar empty iconstar empty icon

Amonazons krämiga äggröra

År 2001 fick jag detta recept muntligen av en kinesisk…

Halloumibröd (lchf)
star iconstar iconstar iconstar iconstar empty icon

Halloumibröd (lchf)

Världens godaste och enklaste lchf-bröd! Nötfritt, kokosfritt och väldigt kolhydratsnålt.…

Christine kalla äggröra
star empty iconstar empty iconstar empty iconstar empty iconstar empty icon

Christine kalla äggröra

En busenkel äggröra som passar till både frukost, lunch och…

Illröd smoothie
star empty iconstar empty iconstar empty iconstar empty iconstar empty icon

Illröd smoothie

En illröd, läskande, vitaminfylld och frisk smoothie som är supergod…

Christines Micro-ostkaka
star empty iconstar empty iconstar empty iconstar empty iconstar empty icon

Christines Micro-ostkaka

En fantastiskt god, snabb, enkel och lchf-vänlig variant av ostkaka.…

Sannas limpa med frön
star iconstar iconstar iconstar iconstar empty icon

Sannas limpa med frön

Sannas LCHF-limpa är ett bröd jag har bakat varje vecka…

Sannas LCHF-limpa
star iconstar iconstar iconstar iconstar empty icon

Sannas LCHF-limpa

Sanna som är en inbiten LCHF:are skickade det här receptet…

Ost- och skinkfylld zucchinirulle
star iconstar iconstar iconstar iconstar icon

Ost- och skinkfylld zucchinirulle

Det här är ett riktigt enkelt recept på ost- och…

LCHF-arkivets granola
star iconstar iconstar iconstar iconstar icon

LCHF-arkivets granola

Vill du ha en enkel och mumsig LCHF granola att…

Äggwrap med parmesan
star iconstar iconstar iconstar iconstar empty icon

Äggwrap med parmesan

Det här är ett recept som helt enkelt utgår från…

Zucchini- och parmesanfrittata
star iconstar iconstar iconstar iconstar empty icon

Zucchini- och parmesanfrittata

En zucchini- och parmesanfrittata kan man ha till lunch, frukost,…

Tomat och spenat äggmuffins
star empty iconstar empty iconstar empty iconstar empty iconstar empty icon

Tomat och spenat äggmuffins

Det här är ett recept som mer än Low carb…

Annikas hallonchiapudding
star iconstar iconstar iconstar iconstar empty icon

Annikas hallonchiapudding

Chiapudding kan man variera i oändlighet känns det som och…

Najnis belgiska våfflor
star iconstar empty iconstar empty iconstar empty iconstar empty icon

Najnis belgiska våfflor

Belgiska våfflor är på framfart i Sverige och det är…

Texie's chiapudding
star empty iconstar empty iconstar empty iconstar empty iconstar empty icon

Texie's chiapudding

Chiapudding är något som väldigt många tycker är gott och…

Salamibröd
star empty iconstar empty iconstar empty iconstar empty iconstar empty icon

Salamibröd

Det godaste LCHF-brödet jag ätit hittills! Blir saftigt och mört.…

Annikas kesofrallor
star iconstar iconstar iconstar half iconstar empty icon

Annikas kesofrallor

Dessa kesofrallor är ett perfekt alternativ för dig som äter…

Äggwrap (LCHF)
star iconstar iconstar iconstar iconstar half icon

Äggwrap (LCHF)

En äggwrap är nog det perfekta tillbehöret om du äter…

Bacon och ostägg
star empty iconstar empty iconstar empty iconstar empty iconstar empty icon

Bacon och ostägg

Det här är ett tips på god LCHF-frukost. Tre huvudingredienser…

Fransk omelett med champinjonstuvning
star iconstar iconstar iconstar iconstar half icon

Fransk omelett med champinjonstuvning

Här kommer en fransk omelett med underbar fyllning för dig…

Mandelgröt
star empty iconstar empty iconstar empty iconstar empty iconstar empty icon

Mandelgröt

En absolut Frukostfavorit som till viss del påminner om mannagrynsgröt,…

Chiapudding med vanilj
star empty iconstar empty iconstar empty iconstar empty iconstar empty icon

Chiapudding med vanilj

En jättegod frukost eller ett mellanmål. Det passar bra till…