LCHF-öl, lågkolhydratöl

En sak som jag verkligen har saknat när jag började äta LCHF är möjligheten att dricka en iskall öl, speciellt nu på sommaren.

Nackdelen med öl är att det dels innehåller gluten, vilket inte är optimalt, men även att det innehåller en hel del kolhydrater och en burk eller flaska blir snabbt en hel dags kolhydratsranson.

Men, som tur är finns det ju faktiskt de som har insett detta dilemma som vi har och producerat öl som även funkar för oss som äter LCHF.

De flesta innehåller fortfarande gluten, men kanske inte i så stora mängder men kolhydraterna har de lyckats kapa ganska så mycket.

Här har du en lista på de olika öl jag har hittat som går att dricka om du äter LCHF.

Tänk på att allt är relativt dock… dricker du för många så blir det givetvis bra mycket mer kolhydrater totalt sett.

Saxon som finns med i listan är glutenfri.

 

MärkeKolhydrater/100 mlPrisLänk till systembolaget
Solsidan Premium Dry 5%0,46/10017,50 (330 ml)Visa produkt
Pripps Blå Pure 3,5%0,50/100
Carlsberg Lite 3,5%0,50/100
Falcon Lite 3,4%0,50/100
Spendrups Bright 5%0,76/10013,90 (500 ml)Visa produkt
Falcon Lite 4,8%1,00/100
Spendrups Bright 3,5%1,00/100
Pripps Blå Pure 4,8%1,00/10011,90 (330 ml)Visa produkt
Carlsberg Lite 4,5%1,00/100
Coors Light 4%1,52/10014,90 (330 ml)Visa produkt
Kukko Helles2,7/10011,80 (330 ml)Visa produkt

9 Comments

  1. Finns en alkoholfri. Burgenfels 33 cl.
    Kolhydrater 4,1 / 100 ml.
    Kylskåpskall mycket god.
    Köper på ica maxi.

  2. Detta var efterlängtat!! Har varit i kontakt med systembolaget för att få något liknande med de ville inte hjälpa till 🙁 Så tack!

  3. Finns en alkoholfri. Burgenfels 33 cl.
    Kolhydrater 4,1 / 100 ml.
    Kylskåpskall mycket god.
    Köper på ica maxi.

  4. Detta var efterlängtat!! Har varit i kontakt med systembolaget för att få något liknande med de ville inte hjälpa till 🙁 Så tack!

  5. Hej, Jättebra tabell men undrar lite var du fått uppgiften från… På Carlsberg o Solsidans hemsidor uppger de ju inte hur mycket kolhydrater det är… står bara att det är hälften av en vanlig… och en vanlig kan ju variera mycket 🙂

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *