![](https://www.pinterest.com/pin/create/button/?url=https://www.lchfarkivet.se/lchf-recept/annikas-kesofrallor/&media=https://www.lchfarkivet.se/wp-content/uploads/2016/06/LCHF-recept-annikas-kesofrallor.jpg&description=Dessa kesofrallor är ett perfekt alternativ för dig som äter LCHF och saknar något att tugga på till frukosten. Riktigt enkla, goda och mättande frallor från Annika.
<em>Recept och bild: <a href="http://cleaneatingbyannika.se/">Annika</a></em> data-pin-do=)
Annikas kesofrallor
Av LCHF-arkivet Bröd & kex Mellanmål
juni 20, 2016
Dessa kesofrallor är ett perfekt alternativ för dig som äter LCHF och saknar något att tugga på till frukosten. Riktigt enkla, goda och mättande frallor från Annika.
Recept och bild: Annika
- Förberedelse: 10 min
- Tillagning: 20 min
- Mängd: 7 portioner
Instruktioner
1Mixa ihop ägg och keso till en slät smet.
2Tillsätt övriga ingredienser utom vallmofröna och blanda ihop väl.
3Blöt händerna och forma sju stycken frallor och lägg på en plåt med bakplåtspapper. Strö över lite vallmofrön.
4Grädda i 15-20 minuter på 200 grader.
0 Omdömen
