SkapareLCHF-arkivetDessa kesofrallor är ett perfekt alternativ för dig som äter LCHF och saknar något att tugga på till frukosten. Riktigt enkla, goda och mättande frallor från Annika.
Recept och bild: Annika
Mixa ihop ägg och keso till en slät smet.
Tillsätt övriga ingredienser utom vallmofröna och blanda ihop väl.
Blöt händerna och forma sju stycken frallor och lägg på en plåt med bakplåtspapper. Strö över lite vallmofrön.
Grädda i 15-20 minuter på 200 grader.
Vissa recept kan innehålla affiliate-länkar. Det är länkar som ger LCHF-arkivet ersättning för varje såld produkt. Det är inget som kostar dig något extra, men LCHF-arkivet får en liten slant för varje köp.
Ingredienser
Instruktioner
Mixa ihop ägg och keso till en slät smet.
Tillsätt övriga ingredienser utom vallmofröna och blanda ihop väl.
Blöt händerna och forma sju stycken frallor och lägg på en plåt med bakplåtspapper. Strö över lite vallmofrön.
Grädda i 15-20 minuter på 200 grader.