Avokadoröra med jalapeños

Av LCHF-arkivet    

juni 9, 2015

Det här är ett recept som funkar perfekt för sig för som äter LCHF att ha till en grillad korv eller varför inte som dressing på en hamburgare.

Massor av goda smaker som ger en härlig upplevelse.

  • Förberedelse: 10 min
  • Tillagning: 5 min
  • Mängd: 6 portioner

Ingredienser

1/2 st Lime

100 g Färskost

3 msk Jalapeños (inlagda)

3 msk Koriander (färsk)

5 g Vitlök

50 g Lök (röd)

2 st Avokado

1/2 dl Grekisk yoghurt

Instruktioner

1Dela avokadon och ta bort kärnan. Gröp ur den och skär den i små tärningar.

2Hacka löken och vitlöken fint. Hacka koriandern och jalapeñosen fint även de.

3Blanda ihop alla ingredienser med osten och yogurten och smaka av med lite salt och peppar.

00:00

0 Omdömen


Alla fält måste fyllas i för att skicka in ett omdöme.