Davinas fröknäcke (glutenfritt)

Davinas fröknäcke (glutenfritt) 3SkapareDavinas keto
Betyg/OmdömeSvårighetsgradLätt

Godaste fröknäcke av dem alla tycker jag!! Gott till frukost, mellanmål eller kvällsmackan. Detta recept blir en hel plåt och räcker i ca en vecka för mig.
Följ mig gärna på instagram @davinasketo för mer recept!

DelaTweetSparaDelaBigOven

Davinas fröknäcke (glutenfritt) 1

Mängd4 Portioner
Förberedelse5 minTillagning30 minTotalt35 min

Ingredienser

 3 Ägg
 0,50 dl Sesamfrön
 0,50 dl Linfrön
 2 msk Olivolja
 1 tsk Salt
 2 tsk Bakpulver
 2 msk Fiberhusk
 1 msk Valfri krydda jag gillar timjan eller kanel.
 1 msk Havssalt på toppen

Gör så här:

1

Sätt på ugnen på 200 grader. Ta fram en plåt med bakplåtspapper.

2

Knäck äggen i en skål och vispa till den med en gaffel.

3

Lägg till resten av ingredienserna i äggen och rör ihop allt.

4

Häll ut smeten på bakplåtspapperet och bred ut den. Stoppa in plåten i ugnen och grädda i 20 min.

Davinas fröknäcke (glutenfritt) 4

5

Efter dem 20 min stäng av ugnen och låt fröknäcket vara kvar i ugnen utan värme i 10 min till. Ta ut och låt kallna innan man bryter den i bitar.

Davinas fröknäcke (glutenfritt) 5

6

Njut av världens godaste fröknäcke enligt mig!

Davinas fröknäcke (glutenfritt) 6

Kategori

Vissa recept kan innehålla affiliate-länkar. Det är länkar som ger LCHF-arkivet ersättning för varje såld produkt. Det är inget som kostar dig något extra, men LCHF-arkivet får en liten slant för varje köp.

Ingredienser

 3 Ägg
 0,50 dl Sesamfrön
 0,50 dl Linfrön
 2 msk Olivolja
 1 tsk Salt
 2 tsk Bakpulver
 2 msk Fiberhusk
 1 msk Valfri krydda jag gillar timjan eller kanel.
 1 msk Havssalt på toppen

Instruktioner

1

Sätt på ugnen på 200 grader. Ta fram en plåt med bakplåtspapper.

2

Knäck äggen i en skål och vispa till den med en gaffel.

3

Lägg till resten av ingredienserna i äggen och rör ihop allt.

4

Häll ut smeten på bakplåtspapperet och bred ut den. Stoppa in plåten i ugnen och grädda i 20 min.

Davinas fröknäcke (glutenfritt) 7

5

Efter dem 20 min stäng av ugnen och låt fröknäcket vara kvar i ugnen utan värme i 10 min till. Ta ut och låt kallna innan man bryter den i bitar.

Davinas fröknäcke (glutenfritt) 9

6

Njut av världens godaste fröknäcke enligt mig!

Davinas fröknäcke (glutenfritt) 11

Davinas fröknäcke (glutenfritt)

One Comment

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följ mig på Instagram!

Glöm inte bort att följa mig på Instagram, där lägger jag upp lite annat än bara recept. Massor av matbilder från vardagen och även annat skoj.