Utskriftsalternativ:

Davinas Tikka Masala med purepasta ris

Mängd4 PortionerFörberedelse5 minTillagning30 minTotalt35 min

Gillar ni indisk mat kommer ni älska denna rätten! Tikka masala med stekt zucchini, aubergine och en god fetaost sås serverat med purepasta ris! Super gott!
Mer enkla Lchf recept finns på min instagram @davinasketo följ mig gärna!

Davinas Tikka Masala med purepasta ris

 3 Kycklingfilé
 1 Burk kokosmjölk el grädde
 2 Lök
 4 Vitlöksklyftor
 1 Zucchini
 1 Aubergine
 4 msk Tikka masala pulver
 1 Kyckling buljong tärning
 2 msk Salt
 1 Röd paprika
 3 deciliter Turkiskyorgurt
 50 g Fetaost
 Olivolja att steka i.
 2 msk Lime juice
1

Skär löken och vitlöken och stek på medelvärme i några min.

2

Strimla kycklingen och tillsätt med löken och vitlöken. Skär buljongtärningen och lägg ner i kycklingen och stek allt tillsammans till kycklingen är genom stekt.

Davinas Tikka Masala med purepasta ris

3

Skär zucchinin och auberginen och stek i en stekpanna.

Davinas Tikka Masala med purepasta ris

4

Tillsätt masalapulver, lime juice och kokosmjölk till kycklingen och låt puttra ihop tillsätt lite salt och smaka av.

Davinas Tikka Masala med purepasta ris

Fetaost sås
5

Tärna fetaosten och pressa ner 2 vitlöksklyftor och lite salt samt fetaosten i turkiskyorgurten. Smaka av.

Davinas Tikka Masala med purepasta ris

Purepasta ris.
6

Skölj i 2 min och värm. Färdig att äta!

Davinas Tikka Masala med purepasta ris

7

Färdigt att äta!!
Super gott!

Nutrition Facts

Portioner 4