Grön hälsosmoothie

Av LCHF-arkivet  ,   

februari 14, 2015

Till frukost idag blev det en riktig hälsobomb a´la LCHF.

En ganska så "vuxen" smoothie som är fylld av massor av nyttigheter.

Det är en smoothie som är väldigt mättande.

Är du ute efter en mer söt smoothie, då är inte den här i din smak.

 

  • Förberedelse: 5 min
  • Tillagning: 5 min
  • Mängd: 1 portioner

Ingredienser

1 st Avokado

4 msk Kokosgrädde

4 msk Grekisk yoghurt

10 g Babyspenat

2 dl Vatten

1 tsk Ingefära (färsk)

2 msk Grädde 40%

0,5 Lime

1 nypa Salt

Instruktioner

1Släng ner samtliga ingredienser i en hög mixerskål eller i en mixer. Kör ett par minuter tills det är en slät och fin smoothie. Häll upp i glas och drick.

00:00

0 Omdömen


Alla fält måste fyllas i för att skicka in ett omdöme.