Grön hälsosmoothie

SkapareLCHF-arkivet
Betyg/OmdömeSvårighetsgradLätt

DelaSparaDelaBigOven

Till frukost idag blev det en riktig hälsobomb a´la LCHF.

En ganska så "vuxen" smoothie som är fylld av massor av nyttigheter.

Det är en smoothie som är väldigt mättande.

Är du ute efter en mer söt smoothie, då är inte den här i din smak.

 


Mängd1 Portion
Förberedelse5 minTillagning5 minTotalt10 min

 1 st Avokado
 4 msk Kokosgrädde
 4 msk Grekisk yoghurt
 10 g Babyspenat
 2 dl Vatten
 1 tsk Ingefära (färsk)
 2 msk Grädde 40%
 0,5 Lime
 1 nypa Salt

1

Släng ner samtliga ingredienser i en hög mixerskål eller i en mixer. Kör ett par minuter tills det är en slät och fin smoothie. Häll upp i glas och drick.

Ingredienser

 1 st Avokado
 4 msk Kokosgrädde
 4 msk Grekisk yoghurt
 10 g Babyspenat
 2 dl Vatten
 1 tsk Ingefära (färsk)
 2 msk Grädde 40%
 0,5 Lime
 1 nypa Salt

Instruktioner

1

Släng ner samtliga ingredienser i en hög mixerskål eller i en mixer. Kör ett par minuter tills det är en slät och fin smoothie. Häll upp i glas och drick.

Grön hälsosmoothie

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *