Illröd smoothie

Illröd smoothie 3SkapareChristine Lundin
Betyg/OmdömeSvårighetsgradLätt

En illröd, läskande, vitaminfylld och frisk smoothie som är supergod till frukosten eller som en boost när det behövs.

Detta är en smoothie som ligger i den mer liberala LCHF-världen.

DelaTweetSparaDelaBigOven

Illröd smoothie 1

Mängd1 Portion
Förberedelse5 minTillagning5 minTotalt10 min

 0,5 kokt, kall rödbeta
 1 medelstor morot
 4 stora eller 6 små jordgubbar
 Några basilikablad
 1 tsk citronjuice
 2 dl vatten

1

Saker jordgubbarna och rödbetan i mindre bitar.

2

Skala och riv moroten.

3

Blanda alla ingredienser i en blender eller mixer och mixa till en slät smoothie.

4

Häll upp i ett stor glas och servera direkt

Vissa recept kan innehålla affiliate-länkar. Det är länkar som ger LCHF-arkivet ersättning för varje såld produkt. Det är inget som kostar dig något extra, men LCHF-arkivet får en liten slant för varje köp.

Ingredienser

 0,5 kokt, kall rödbeta
 1 medelstor morot
 4 stora eller 6 små jordgubbar
 Några basilikablad
 1 tsk citronjuice
 2 dl vatten

Instruktioner

1

Saker jordgubbarna och rödbetan i mindre bitar.

2

Skala och riv moroten.

3

Blanda alla ingredienser i en blender eller mixer och mixa till en slät smoothie.

4

Häll upp i ett stor glas och servera direkt

Illröd smoothie

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följ mig på Instagram!

Glöm inte bort att följa mig på Instagram, där lägger jag upp lite annat än bara recept. Massor av matbilder från vardagen och även annat skoj.