Illröd smoothie

Av Christine Lundin  , , , ,   ,

april 4, 2018

En illröd, läskande, vitaminfylld och frisk smoothie som är supergod till frukosten eller som en boost när det behövs.

Detta är en smoothie som ligger i den mer liberala LCHF-världen.

  • Förberedelse: 5 min
  • Tillagning: 5 min
  • Mängd: 1 stor portion

Ingredienser

0,5 kokt, kall rödbeta

1 medelstor morot

4 stora eller 6 små jordgubbar

Några basilikablad

1 tsk citronjuice

2 dl vatten

Instruktioner

1Saker jordgubbarna och rödbetan i mindre bitar.

2Skala och riv moroten.

3Blanda alla ingredienser i en blender eller mixer och mixa till en slät smoothie.

4Häll upp i ett stor glas och servera direkt

00:00

0 Omdömen


Alla fält måste fyllas i för att skicka in ett omdöme.