Illröd smoothie

SkapareChristine Lundin
Betyg/OmdömeSvårighetsgradLätt

DelaSparaDelaBigOven

En illröd, läskande, vitaminfylld och frisk smoothie som är supergod till frukosten eller som en boost när det behövs.

Detta är en smoothie som ligger i den mer liberala LCHF-världen.


Mängd1 Portion
Förberedelse5 minTillagning5 minTotalt10 min

 0,5 kokt, kall rödbeta
 1 medelstor morot
 4 stora eller 6 små jordgubbar
 Några basilikablad
 1 tsk citronjuice
 2 dl vatten

1

Saker jordgubbarna och rödbetan i mindre bitar.

2

Skala och riv moroten.

3

Blanda alla ingredienser i en blender eller mixer och mixa till en slät smoothie.

4

Häll upp i ett stor glas och servera direkt

Ingredienser

 0,5 kokt, kall rödbeta
 1 medelstor morot
 4 stora eller 6 små jordgubbar
 Några basilikablad
 1 tsk citronjuice
 2 dl vatten

Instruktioner

1

Saker jordgubbarna och rödbetan i mindre bitar.

2

Skala och riv moroten.

3

Blanda alla ingredienser i en blender eller mixer och mixa till en slät smoothie.

4

Häll upp i ett stor glas och servera direkt

Illröd smoothie

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *