SkapareLCHF-arkivetEtt enkelt och gott recept på kyckling med spenat och soltorkade tomater. Det tar inte alls lång tid att tillaga och passar perfekt om du äter LCHF/low carb.
Skär upp kycklingen i önskade bitar. Bryn den i lite smör. Salta och peppra.
Pressa/riv/hacka ner vitlöken, tillsätt spenat och hackade tomater.
Slå på grädde och kycklingfond.
Koka upp och låt puttra under omröring tills rätt konsistens på såsen uppnåtts.
Smaka av och servera.
Vissa recept kan innehålla affiliate-länkar. Det är länkar som ger LCHF-arkivet ersättning för varje såld produkt. Det är inget som kostar dig något extra, men LCHF-arkivet får en liten slant för varje köp.
Ingredienser
Instruktioner
Skär upp kycklingen i önskade bitar. Bryn den i lite smör. Salta och peppra.
Pressa/riv/hacka ner vitlöken, tillsätt spenat och hackade tomater.
Slå på grädde och kycklingfond.
Koka upp och låt puttra under omröring tills rätt konsistens på såsen uppnåtts.
Smaka av och servera.
Underbart gott!!
Härligt att höra! Tack för återkopplingen!