LCHF-nötbar
Sparat av:
0
st
Många som tränar vill gärna ha en bar för att tanka lite energi men de flesta av sorterna som finns att köa innehåller antingen massor av kolhydrater, socker eller onödigt mycket tillsatser.
Men, det funkar ju kanon att göra egna nötbars istället. Det blir en del kolhydrater, då nötter och fröer innehåller en hel del totalt.Recept och bild: Pigga Peggy
Sparat av:
0
st
Portioner: 10
Instruktioner
Botten
- Blanda ihop alla de torra ingredienserna.
- Häll i äggvitorna. Blanda till en jämn deg.
- Häll upp degen i en form (ca 20×20 cm) du klätt med bakplåtspapper. Platta ut.
Har du provat receptet?Nämn @lchfarkivet.se eller tagga #lchfarkivet!