Ljusa frallor
Sparat av:
0
st
Dessa frallor är så himla goda och går utmärkt att rosta i brödrosten.
Funkar bra att frysa in om man vill det. Perfekt för dig som äter lchf, keto eller bara vill minska ner på gluten och spannmål överlag.Receptet ger cirka 4-6 frallor beroende på vilken storlek du gör.Följ gärna min Instagram @lagatochklart
Sparat av:
0
st
Portioner: 6
Ingredienser
- 30 g Smör
- 3 st ägg
- 1 dl Vispgrädde
- 1 dl Riven ost
- 2 dl Mandelmjöl
- 3 msk Kokosmjöl
- 3 msk Fiberhusk
- 0,5 dl Pofiber
- 0,5 tsk salt
- 2 tsk Bakpulver
- Vallmofrön att strö över
Instruktioner
- Rör ihop de torra ingredienserna och blanda ner dom i smeten ordentlig. Låt smeten stå och svälla i cirka 10 minuter.
- Forma 4-6 bullar och lägg dem på en plåt med bakplåtspapper. Strö över vallmofrön och grädda i ugnen tills bullarna har fått fin färg Cirka 20 min. Låt svalna på galler.
Har du provat receptet?Nämn @lchfarkivet.se eller tagga #lchfarkivet!