Pestokryddade Zoodles med kyckling och rostade tomaterPROVLAGAT 

SkapareLCHF-arkivet
Betyg/OmdömeSvårighetsgradLätt

Pestokryddade Zoodles med kyckling och rostade tomater är en rätt som är helt perfekt som en lätt lunch eller varför inte en härlig sommarmiddag.

Zoodles är zucchininudlar helt enkelt och jag använder mig av Westmarks Spiromat när jag gör mina. Jag kan varmt rekommendera er att använda en sådan.

Pesto kan du antingen göra egen eller så köper du en god ekologisk pesto, det är helt upp till dig själv.

DelaSparaDelaBigOven

Mängd2 Portioner
Förberedelse15 minTillagning10 minTotalt25 min

 350 g Zoodles
 1 dl Pesto
 300 g Kyckling (tillagad)
 8 st Körsbärstomater
 2 msk Rödlök (hackad)
 1 msk Olivolja
 1 nypa Salt och peppar

1

Dela upp kycklingen i lagom stora bitar.

3

Dela körsbärstomaterna på hälften och rosta dem i en lite olivolja i en varm stekpanna. De ska bara få lite färg. Rosta dem inte för länge för då blir de mosiga. Salta och peppra lite och lägg åt sidan.

5

Blanda ihop pesto och zoodles i en bunke.

7

Lägg upp allt på en tallrik och garnera med lite färsk basilika. Strö lite nymalen svartpeppar över det hela och servera!

Kategori,

Vissa recept kan innehålla affiliate-länkar. Det är länkar som ger LCHF-arkivet ersättning för varje såld produkt. Det är inget som kostar dig något extra, men LCHF-arkivet får en liten slant för varje köp.

Ingredienser

 350 g Zoodles
 1 dl Pesto
 300 g Kyckling (tillagad)
 8 st Körsbärstomater
 2 msk Rödlök (hackad)
 1 msk Olivolja
 1 nypa Salt och peppar

Instruktioner

1

Dela upp kycklingen i lagom stora bitar.

3

Dela körsbärstomaterna på hälften och rosta dem i en lite olivolja i en varm stekpanna. De ska bara få lite färg. Rosta dem inte för länge för då blir de mosiga. Salta och peppra lite och lägg åt sidan.

5

Blanda ihop pesto och zoodles i en bunke.

7

Lägg upp allt på en tallrik och garnera med lite färsk basilika. Strö lite nymalen svartpeppar över det hela och servera!

Pestokryddade Zoodles med kyckling och rostade tomaterPROVLAGAT 

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *