Texie’s chiapudding

Av LCHF-arkivet    

augusti 31, 2016

Chiapudding är något som väldigt många tycker är gott och det går att göra ganska så LCHF-vänligt genom att använda sig av fullfeta produkter så att man får upp fetthalten lite.

Beställ ingredienser online, fraktfritt

- Kokosmjölk (ekologisk)
- Chiafrön (ekologisk)
- Steviadroppar
- Vaniljpulver (ekologisk)

Den blir jättebra att göra till frukost och är bra för dig som inte hinner med att stå och göra frukost på morgonen. Gör den på kvällen och ät den på morgonen efter.

Recept och bild: Texie's kitchen

  • Förberedelse: 5 min
  • Tillagning: 3 tim
  • Mängd: 1 portioner

Ingredienser

1 dl Kokosmjölk

1/2 dl Grädde 40%

3 msk Chiafrön

2 droppar Steviadroppar

1 nypa Vaniljpulver

Instruktioner

1Blanda alla ingredienser och ställ dem i kylen i 20 minuter.

2Rör om ordentligt.

3Låt stå minst ett par timmar till eller över natten.

4Servera med lite färska bär.

00:00

0 Omdömen


Alla fält måste fyllas i för att skicka in ett omdöme.