![](https://www.pinterest.com/pin/create/button/?url=https://www.lchfarkivet.se/lchf-recept/ugnsstekt-brysselkal/&media=https://www.lchfarkivet.se/wp-content/uploads/2016/06/LCHF-recept-ugnsstekt-brysselkal.jpg&description=Ett enkelt men gott tillbehör som inte kräver så mycket. Ugnsstekt brysselkål är ett perfekt tillbehör om du äter LCHF/lågkolhydratkost/lowcarb/keto.
I receptet används fryst brysselkål, men det borde funka lika bra med färsk brysselkål.
<em>Recept och bild: <a href="http://www.lillafrularsson.se/">Lilla Fru Larsson</a></em> data-pin-do=)
Ugnsstekt brysselkål
Av LCHF-arkivet Buffé/plockmat, Tillbehör, Vegetariskt Lunch/Middag
juni 5, 2016
Ett enkelt men gott tillbehör som inte kräver så mycket. Ugnsstekt brysselkål är ett perfekt tillbehör om du äter LCHF/lågkolhydratkost/lowcarb/keto.
I receptet används fryst brysselkål, men det borde funka lika bra med färsk brysselkål.
Recept och bild: Lilla Fru Larsson
- Förberedelse: 3 min
- Tillagning: 20 min
- Mängd: 1 portioner
Instruktioner
1Blanda ihop alla ingredienser ordentligt och lägg upp på en plåt med bakplåtspapper.
2Ställ in i ugnen på 200 grader. Stek i ungefär 20 minuter tills de börjar få lite färg. Öka på temperaturen lite eller sätt på grillen och låt dem stå tills de har en fin färg och är krispiga.
0 Omdömen
