Majonnäs i butik och LCHF – Innehåll

När man äter LCHF så är majonnäs något som alltid är lätt att ha som fettkälla.

Dock så är det inte alltid man orkar göra egen majonnäs, vilket jag själv förespråkar, utan man kanske vill köpa en färdig majonnäs istället.

Det finns en hel del olika sorter att välja mellan, och det är stor skillnad på näringsinnehållet mellan de olika sorterna.

Här har du en lista över de sorter som finns i vanliga butiker och vad de har för innehåll i form av kolhydrater, fett och protein.

Hur de smakar har jag inte lagt något värde i, för det är en smaksak. Själv gör jag alltid egen majonnäs.