(Inlägget innehåller annonslänkar till olika webbutiker. Det innebär att varje köp som görs via någon av länkarna genererar en provision till LCHF-arkivet. Detta kostar inte dig något extra.)
Oregano är en ört som har massor av smak. Den kallas även för kungsmynta.
De flesta av oss har nog kommit i kontakt med oregano som en sista touche på pizza eller varma mackor.
Nedan så hittar du bästa pris på några olika sorter som är bra.
Oregano – Spicemaster
Tillverkare: Spicemaster
Mängd: 10 g
Pris (ca): 18:-
Ekologisk: Ja
Oregano – Urtekram 6 g
Tillverkare: Urtekram
Mängd: 6 g
Pris (ca): 24:-
Ekologisk: Ja
Oregano – Urtekram 20 g
Tillverkare: Urtekram
Mängd: 20 g
Pris (ca): 43:-
Ekologisk: Ja
Oregano – Natur Drogeriet
Tillverkare: Natur Drogeriet
Mängd: 40 g
Pris (ca): 43:-
Ekologisk: Ja
Oregano – Biogan
Tillverkare: Biogan
Mängd: 100 g
Pris (ca): 43:-
Ekologisk: Ja
En ekologisk oregano som kommer från danska Biogan. Detta är ett storpack till riktigt bra pris.
Välj ekologisk oregano
Det finns en god anledning att välja just ekologisk oregano, och det beror på att många av de icke ekologiska sorterna tyvärr innehåller gifter som inte är det roligaste att få i sig.
Hem & hyra har undersökt detta lite närmare och det är rätt så tråkig läsning när man ser att det finns en hel del märken som har gifter i sina kryddor. Läs artikeln här: Gifter i oregano
Näringsvärden för oregano
| Kalorier | 306 kcal |
| Proteiner | 11 g |
| Kolhydrater varav Fibrer varav Sockerarter | 64,4 g 42,8 g 4,1 g |
| Fett varav Mättat varav Enkelomättat varav Fleromättat | 10,3 g 2,7 g 0,7 g 5,2 g |
| Salt | 0 g |
| Aska | 7,2 g |
| Vatten | 7,2 g |
