Profil:

lchf morsan

cooked user 9036lchf Morsan
Mina Recept
Keto BrödAv lchf MorsanHär kommer ett recept på super goda keto bröd. Testa dessa tjocka och fluffiga ostbröd som toppas med vitlökssmör (valfritt) Ingen jäsningstid, ingen tung knådning och inga snygga köksblandare behövs 🙂 Snabbt och enkelt och riktigt smarriga! Går bra att göra halva satsen, bara att halvera ingredienserna. * 19g kolhydrater i hela satsen * 2g kolhydrater endast i ett bröd. * Det går bra att förvara brödet i kylen, se till att vara helt täckt, det kan då hålla bra i upp till en vecka. * Det går bra att frysa in dessa keto bröd i "zippåsar" eller behållare, håller bra i 2 månader i frysen. * Det går utmärkt att tina i rumstemperatur eller i kylskåpet under natten. Följ mig gärna på Instagram för fler smarriga recept, matinspiration eller tips. @lchf_morsan
Het JalapeñosalsaAv lchf MorsanTesta gärna denna smarriga heta jalapeñosalsa som passar bra till det mesta. Perfekt att ha på en pizzabotten, på stekt bacon, till kycklingen eller varför inte testa att göra ost & vitlöksbröd och dippa dessa läckra ostbröd i denna underbart goda salsa. (recept på ost & vitlöksbröd hittar ni här inne på lchf-arkivet, eller inne på min profil.) Fantastiskt god och med lite sting i. Känner man dock inte för den starka versionen så kan man välja att inte använda jalapeño, eller minska på antalet jalapeñoskivor. 1.5 liter Färdig Salsa * 4g kolh. per 100g salsa * Förvaras i kylskåp med förslutbart lock 1-2 veckor * Går bra att frysa in och tina upp i kylskåp eller snabbt i micron. Hoppas ni gillar mina recept. Fler tips, inspiration och recept hittar ni inne på min instagram. Följ mig gärna! @lchf_morsan
Renande DetoxjuiceAv lchf MorsanNedan kommer ett recept på en detoxjuice som kan reducera svullen mage, kickstartar igång din matsmältning och gör så att du får i dig många viktiga och bra vitaminer. Ca 2 liter färdig detoxjuice. Ta en shot varje morgon, går även bra att ta en shot efter varje måltid för att hjälpa matsmältningen. Följ mig gärna på instagram för fler härliga tips, en massa inspiration och recept. @lchf_morsan
Ägg & BlåbärssmoothieAv lchf MorsanStarta dagen med en svalkande fräsch ägg & blåbärssmoothie. Få en kickstart i vardagen med denna läckra dryck. Den är fräsch, enkel och mättande och laddar på med bra energi på morgonen. Följ mig på instagram för fler härliga tips och recept. @lchf_morsan
Avokado & SpenatsmoothieAv lchf MorsanTesta denna uppfriskande avokado & spenatsmoothie i sommarvärmen! Få en bra start på dagen och en härlig kickstart i vardagen. Härliga fetter från både avokado och MCT-olja ger dig en boost för dagen. Följ mig på instagram för mer härliga recept och tips som hjälper dig framåt. @lchf_morsan
Mjuka & Smöriga VitlöksbrödpinnarAv lchf MorsanDessa vitlöksbrödpinnar är utsökta läckerbitar! Supergoda att dippa i såser eller att ha som tillbehör till middagen eller varför inte bara avnjuta en brödpinne till morgonkaffet. För mer härliga recept & mattips så kika gärna in på min instagram. @lchf_morsan
Falskt Surdegsbröd (lchf)Av lchf MorsanFalskt surdegsbröd är ett riktigt gott bröd som går att använda till det mesta. Avnjut en macka till frukosten med härligt pålägg eller varför inte till soppan. Passar även utmärkt att göra vitlöksbröd på eller varför inte smarriga varma mackor i ugnen. Ett glutenfritt bröd som är luftigt och inte får den där gummikänslan. Så har du ännu inte hittat det "rätta brödet" ..Testa gärna detta recept 🙂 För fler tips och smarriga recept besök gärna min instagram. @lchf_morsan
Oemotståndliga ost- & vitlöksbrödAv lchf MorsanSuper smarrigt ostbröd till frukost, mellanmål eller som tilltugg till middagen. Dippa ostbrödet i din favoritsås/favoritröra och avnjut. (tex guacamole eller tomatsalsa m.m) Snabbt, enkelt och på bara 4 ingredienser.. Ni måste testa! Besök gärna min instagram för mer härligt goda recept och lchf-tips! lchf_morsan
Rostad Sparris med tomat & bacontäcke!Av lchf MorsanUgnsrostad sparris med riven mozzarella & ugnsrostade plommontomater. Toppad med en bacon & basilikaglasyr. Ät själv eller gör en mindre förrätt till två. Besök gärna min Instagram för mer härliga recept och tips. lchf_morsan