Profil:

Gina Liljeberg-Karlsson

Hemsida https://www.instagram.com/ginas_lechef/

3778126369bb3ec2f3e2e89c77ae4b18?s=96&d=mm&r=gi Ginas kök
Mina Recept
Ginas fiberrika kardemummagrötAv i Ginas kökFrukost kan kännas knepigt, speciellt om du saknar gröt. Jag är ingen grötälskare, men någon gång är det gott med en som både till konsistens och smak är en motsvarighet. Efter många testförsök lyckades jag med den här, som jag själv tycker att blev riktigt bra. Den är dessutom helt äggfri, så alla som inte tål ägg har här en lchf-gröt som funkar. Gröten innehåller en del ingredienser, så preppet lönar sig. Sedan är det bara att slänga ihop den. Jag finns också på Instagram: @ginas_lechef (på engelska) samt på Facebook: LCHF - i Ginas kök (recepten på finska).
Ginas frasigt panerade kycklingAv i Ginas kökEfter en tid på LCHF blir man definitivt sugen på panerad mat. Efter många försök, har jag nu hittat det ultimata sättet att få en knaprig panering som funkar både på kött och kyckling. Jag finns också på Instagram: @ginas_lechef (på engelska) samt på Facebook: LCHF - i Ginas kök (recepten på finska).
Ginas LaxrulleAv i Ginas kökIstället för smörgåstårta på kalaset, så kan du göra denna enkla, men goda och fräscha laxrulle. Jag har här kombinerat skagenröra med kallrökt lax, men fyllningen kan du själv komponera enligt tycke och smak. Jag finns också på instagram: @ginas_lechef (på engelska) samt i Facebook: LCHF - i Ginas kök (recepten på finska)