Annikas hallonchiapudding

star iconstar iconstar iconstar iconstar empty icon 1 röster - Betygsätt

Chiapudding kan man variera i oändlighet känns det som och det är ett bra sätt att få i sig frukost och fett på om man…

Läs mer 0 kommentarer Skriv ut
Annikas hallonchiapudding
ANNONS
Profilbild för LCHF-arkivetSkapareLCHF-arkivetFörberedelse10 minTillagning1 minTotalt11 min

Beskrivning - Information

Chiapudding kan man variera i oändlighet känns det som och det är ett bra sätt att få i sig frukost och fett på om man inte har lust att stå och greja med frukost på morgonen. Man gör helt enkelt puddingen kvällen innan och tar fram den på morgonen och äter den direkt.

Köp ingredienser online. Fraktfritt dessutom!

- Chiafrön (ekologiska)
- Vaniljpulver (ekologiskt)

Det här är en hallonchiapudding som du kan använda dig av antingen färska hallon eller tinade frusna bär. Tänk bara på att om du köper frusna hallon och tinar dem så kan det vara bra att koka dem först.

Vill du ha lite mer fett i, så kan du använda dig av kokosgrädde istället.

Recept och bild: Annika

ANNONS

 

Ingredienser

Mängd1 Portion
 3/4 dl Vatten
 2 msk Chiafrön
 1/2 dl Hallon
ANNONS

 

Gör så här:

1

Börja med att mosa hallonen lite och blanda sedan ihop det med övriga ingredienser. Låt stå i 10-15 minuter.

2

Rör om igen och se till att allt har blandats väl.

3

Låt stå i minst 3 timmar, men helst över natten och ta fram den lite innan du skall äta den så att den får bli lite mer åt det rumstempererade hållet.

4

Toppa med lite kokos eller varför inte med liten touch av lakritspulver.

Galleri

I galleriet så hittar du bilder från besökare som har lagat detta receptet och skickat in bilder på sina rätter. Till vissa recept finns det även en tillhörande video som du i så fall ser i galleriet.

 

Hur gott var det här receptet?

Har du lagat det här? Sätt då ett betyg på det genom att klicka på en av stjärnorna.

Snittbetyg 4 / 5. Antal röster: 1

Inga röster än. Bli den första att lägga ett omdöme!

Med tanke på att du tyckte om det här receptet...

Kanske du vill följa LCHF-arkivet på våra andra kanaler?

 

Vissa recept kan innehålla affiliate-länkar. Det är länkar som ger LCHF-arkivet ersättning för varje såld produkt. Det är inget som kostar dig något extra, men LCHF-arkivet får en liten slant för varje köp.

Har du testat receptet? Då får du mer än gärna länka till det via din blogg/hemsida/instagram, tack!

Ingredienser

 3/4 dl Vatten
 2 msk Chiafrön
 1/2 dl Hallon

Instruktioner

1

Börja med att mosa hallonen lite och blanda sedan ihop det med övriga ingredienser. Låt stå i 10-15 minuter.

2

Rör om igen och se till att allt har blandats väl.

3

Låt stå i minst 3 timmar, men helst över natten och ta fram den lite innan du skall äta den så att den får bli lite mer åt det rumstempererade hållet.

4

Toppa med lite kokos eller varför inte med liten touch av lakritspulver.

Annikas hallonchiapudding
Profilbild för LCHF-arkivet

Recept av: LCHF-arkivet

Grundare av LCHF-arkivet. Brandman och före detta kock. Gift och pappa till två barn. Äter LCHF för att hålla min IBS i schack.

Visa alla recept från LCHF-arkivet Hemsida https://www.lchfarkivet.se/
ANNONS

Skriv ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

*Namn
*Email
Hemsida