Hoppa till innehåll
Open navigation

Asiatisk kål- och färsfräs med sesamyoghurt

5 av 1 röst
Sparat av: st
Asiatisk kål- och färsfräs med sesamyoghurt

En god, lättlagad och billig rätt med asiatisk touch som kräver varken ris eller nudlar då vitkål och morot bidrar till utfyllnad och tuggmotstånd. Helt perfekt för lchf eller keto.

Om du ska göra rätten helt mejerifri, så byter du ut yoghurten mot annat alternativ eller skippar den helt.

Recept och bild: Monika Wallenius

Total tid: 25 minuter
Portioner: 4
Författare: Monika Wallenius

Ingredienser

Sesamyoghurt

Instruktioner

  • Fräs blandfärsen i lite olja.
  • Tillsätt vitkål, morot, purjolök, vitlök och ingefära. Fräs tills grönsakerna mjuknar.
  • Tillsätt resterande ingredienser och stek ytterligare några minuter.
  • Smaka av med salt och ev. ytterligare lime.

Sesamyoghurt

  • Blanda ihop ingredienserna.

Servering

Har du provat receptet?Nämn @lchfarkivet.se eller tagga #lchfarkivet!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sätt betyg