Cajunkryddad kycklingfilé

star iconstar iconstar iconstar iconstar icon 1 röster - Betygsätt

Cajunkryddad kycklingfilé är ett sånt där underbart gott kycklingrecept där du gör din egen kryddblandning och sedan kan du välja att antingen grilla, steka eller…

Läs mer 0 kommentarer Skriv ut
Cajunkryddad kycklingfilé

LCHF-arkivet TV: Klipp om mat & dryck

Profilbild för LCHF-arkivetSkapareLCHF-arkivetFörberedelse10 minTillagning20 minTotalt30 min
~ Receptet innehåller reklam genom annonslänkar för Mathem. ~

Beskrivning - Information

Cajunkryddad kycklingfilé är ett sånt där underbart gott kycklingrecept där du gör din egen kryddblandning och sedan kan du välja att antingen grilla, steka eller ugnssteka kycklingen.

Har du inte kycklingfilé så kan du ta vilken styckningsdel du vill, även en hel vanlig kycklingklubba kommer blir underbart god med denna goda cajunkrydda.

Det som är så härligt med egen hemgjord kryddblandning, det är att du verkligen har stenkoll på vad den innehåller och vet att den inte innehåller några konstiga tillsatser eller socker.

Servera gärna med en god sallad och en god vitlökssås, kanske en creme toum med lite lime i. 🙂

Recept och bild: Sockertjocken

ANNONS

 

Ingredienser

Mängd4 Portioner
 1 kg KycklingfiléEller annan kyckling du tycker om.
Cajunkrydda
 1 msk Chilipulver
 1 msk Spiskummin
 1 msk Salt
 1 msk Grovmalen svartpeppar
 0,50 tsk Cayennepeppar
 0,50 msk Lökpulver
 0,50 msk Oregano, torkad
ANNONS

 

Gör så här:

1

Har du tänkt grilla, tänd då grillen och se till att du kan grilla på indirekt värme.

Tänker du steka kycklingen i ugnen, sätt då ugnen på 200 grader.

2

Blanda ihop cajunkryddan.

3

Putsa kycklingen.

4

Se till att krydda kycklingen ordentligt runt om. Tryck gärna in kryddan ordentligt.

5

Lägg kycklingen på grillen, på indirekt värme. Kör du på direkt värme kommer du att bränna kryddorna direkt.

Kör du i ugnen, ställ in dom på en plåt eller ugnsfast form.

6

Tillaga kycklingen tills den har en innertemperatur på cirka 72°C.

7

Ta ut kycklingen och låt den ligga och vila 5-10 minuter innan du skär upp den eller serverar den.

Galleri

I galleriet så hittar du bilder från besökare som har lagat detta receptet och skickat in bilder på sina rätter. Till vissa recept finns det även en tillhörande video som du i så fall ser i galleriet.

 

Hur gott var det här receptet?

Har du lagat det här? Sätt då ett betyg på det genom att klicka på en av stjärnorna.

Snittbetyg 5 / 5. Antal röster: 1

Inga röster än. Bli den första att lägga ett omdöme!

Med tanke på att du tyckte om det här receptet...

Kanske du vill följa LCHF-arkivet på våra andra kanaler?

 

Vissa recept kan innehålla affiliate-länkar. Det är länkar som ger LCHF-arkivet ersättning för varje såld produkt. Det är inget som kostar dig något extra, men LCHF-arkivet får en liten slant för varje köp.

Har du testat receptet? Då får du mer än gärna länka till det via din blogg/hemsida/instagram, tack!

Ingredienser

 1 kg KycklingfiléEller annan kyckling du tycker om.
Cajunkrydda
 1 msk Chilipulver
 1 msk Spiskummin
 1 msk Salt
 1 msk Grovmalen svartpeppar
 0,50 tsk Cayennepeppar
 0,50 msk Lökpulver
 0,50 msk Oregano, torkad

Instruktioner

1

Har du tänkt grilla, tänd då grillen och se till att du kan grilla på indirekt värme.

Tänker du steka kycklingen i ugnen, sätt då ugnen på 200 grader.

2

Blanda ihop cajunkryddan.

3

Putsa kycklingen.

4

Se till att krydda kycklingen ordentligt runt om. Tryck gärna in kryddan ordentligt.

5

Lägg kycklingen på grillen, på indirekt värme. Kör du på direkt värme kommer du att bränna kryddorna direkt.

Kör du i ugnen, ställ in dom på en plåt eller ugnsfast form.

6

Tillaga kycklingen tills den har en innertemperatur på cirka 72°C.

7

Ta ut kycklingen och låt den ligga och vila 5-10 minuter innan du skär upp den eller serverar den.

Cajunkryddad kycklingfilé
Profilbild för LCHF-arkivet

Recept av: LCHF-arkivet

Grundare av LCHF-arkivet. Brandman och före detta kock. Gift och pappa till två barn. Äter LCHF för att hålla min IBS i schack.

Visa alla recept från LCHF-arkivet Hemsida https://www.lchfarkivet.se/
ANNONS

Skriv ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

*Namn
*Email
Hemsida