Chiapudding med vanilj
Skapat:
25 februari, 2016
Senast ändrat:
1 april, 2024

1
Innehåll
En jättegod frukost eller ett mellanmål. Det passar bra till vilket som, bara man vänjer sig vid den något märkliga konsistensen… Servera med färska eller tinade bär samt kokosflagor/kokoschips.
Receptet har jag fått från en väninna som varken äter några glutenprodukter eller mjölkprodukter, så det passar utmärkt till LCHF-kosten.
Total tid:
3 timmar
3 minuter
Servings: 1
Ingredienser
- 2 dl kokosmjölk eller kokosgrädde
- 2 msk chiafrön
- 0,5 tsk vaniljpulver
- 0,5 dl färska eller tinade bär
- 1 dl kokosflagor/kokoschips
Instruktioner
- Häll blandningen i en portionsskål & låt stå minst ett par timmar. Helst över natten. Rör då gärna om en extra gång innan sängdagseftersom fröna gärna lägger sig i botten annars.
- Servera direkt från kylen med bär & kokosflagor.
per
Dessa näringsvärden hämtas med
automatik från en internationell databas och kan därför vara något
missvisande ibland.
Har du provat
receptet?Nämn
@lchfarkivet.se eller tagga #lchfarkivet!