Chiapudding med vanilj

En jättegod frukost eller ett mellanmål. Det passar bra till vilket som, bara man vänjer sig vid den något märkliga konsistensen… Servera med färska eller tinade bär samt kokosflagor/kokoschips.

Receptet har jag fått från en väninna som varken äter några glutenprodukter eller mjölkprodukter, så det passar utmärkt till LCHF-kosten.

Cam

Se alla mina recept

Pinna Receptet Betygsätt receptet

Print Hittat ett fel?

Total tid: 3 timmar timmar 3 minuter minuter

Servings: 1

Author: Cam

Ingredienser

1x2x3x

• ▢ 2 dl kokosmjölk eller kokosgrädde
• ▢ 2 msk chiafrön
• ▢ 0,5 tsk vaniljpulver
• ▢ 0,5 dl färska eller tinade bär
• ▢ 1 dl kokosflagor/kokoschips

Instruktioner

• Blanda kokosmjölk/kokosgrädde, chiafrön & vaniljpulver.
• Häll blandningen i en portionsskål & låt stå minst ett par timmar. Helst över natten. Rör då gärna om en extra gång innan sängdagseftersom fröna gärna lägger sig i botten annars.
• Servera direkt från kylen med bär & kokosflagor.

per

Dessa näringsvärden hämtas med automatik från en internationell databas och kan därför vara något missvisande ibland.

Har du provat receptet?Nämn @lchfarkivet.se eller tagga #lchfarkivet!