Beskrivning - Information
En mustig gryta jag gör på hel kyckling istället för tupp. Här serverat med vitlöksfrästa haricots verts
LCHF-arkivet TV: Klipp om mat & dryck
Ingredienser
Gör så här:
Stycka kycklingen.
Hacka alla grönsaker.
Skär bort svålen från fläsket och tärna den grovt.
Låt svålen svettas i grytan så den släpper lite fett (mycket smak här).
Lyft ur svålen och tillsätt en smörklick. Fräs sedan kycklingen så den får lite färg.
Stek champinjonerna vid sidan av i lite smör.
Tillsätt champinjonerna och grönsakerna i grytan.
I med tomatpurén och låt den fräsa med lite.
Tillsätt sedan vinet och buljongen, lagerbladet och pepparn.
Låt koka under lock i ungefär en timme.
Sista kvarten tillsätts timjan. Låt sedan den koka utan lock ett tag. Tomatpurén kommer att reda den en aning.
Koka haricots verts i lågt spad. Stek sedan vitlöken i olivolja.
Tillsätt sedan haricots verts och fräs det en stund.
Galleri
I galleriet så hittar du bilder från besökare som har lagat detta receptet och skickat in bilder på sina rätter. Till vissa recept finns det även en tillhörande video som du i så fall ser i galleriet.
Vissa recept kan innehålla affiliate-länkar. Det är länkar som ger LCHF-arkivet ersättning för varje såld produkt. Det är inget som kostar dig något extra, men LCHF-arkivet får en liten slant för varje köp.
Har du testat receptet? Då får du mer än gärna länka till det via din blogg/hemsida/instagram, tack!
Ingredienser
Instruktioner
Stycka kycklingen.
Hacka alla grönsaker.
Skär bort svålen från fläsket och tärna den grovt.
Låt svålen svettas i grytan så den släpper lite fett (mycket smak här).
Lyft ur svålen och tillsätt en smörklick. Fräs sedan kycklingen så den får lite färg.
Stek champinjonerna vid sidan av i lite smör.
Tillsätt champinjonerna och grönsakerna i grytan.
I med tomatpurén och låt den fräsa med lite.
Tillsätt sedan vinet och buljongen, lagerbladet och pepparn.
Låt koka under lock i ungefär en timme.
Sista kvarten tillsätts timjan. Låt sedan den koka utan lock ett tag. Tomatpurén kommer att reda den en aning.
Koka haricots verts i lågt spad. Stek sedan vitlöken i olivolja.
Tillsätt sedan haricots verts och fräs det en stund.
