Skip to content
lchf-logo lchf-logo
Vill du bidra med recept? Skicka in här.

Davinas fetaostfyllda köttbullar i italiensk tomatsås.

5 av 2 röster
Skapat: 4 november, 2019
Senast ändrat: 9 juni, 2024
Davinas fetaostfyllda köttbullar i italiensk tomatsås.

Gillar ni köttbullar och tomatsås måste ni testa denna ljuvliga middag!! Köttbullar fyllda med fetaost i en jättegod tomatsås med vitlök, tomatpesto och basilika. Serverat med spagetti från purepasta. Saknar ni vanlig spagetti måste ni testa purepasta fri från kolhydrater och väldigt få kalorier. Gå in och kika på deras hemsida www.purepasta.se för mer info om deras produkter. Följ mig gärna på @davinasketo för mer lchfrecept. Ha det fint!

Total tid: 35 minuter
Servings: 4
Author: Davinas keto

Ingredienser

Instruktioner

Köttbullar.

  • Sätt på ugnen på 225 grader. Lägg köttfärsen i en skål och hacka löken och tärna fetaosten.
  • Tillsätt ägget, 1 msk salt 0,5 msk peppar och löken i köttfärsen och blanda. Läggtill fetaosten och försiktigt blanda runt helst med händerna tycker jag.
  • Gör lagom stora bollar och lägg dem i en form och grädda i mitten av ugnen i ca 25 min.
    Tio råa köttbullar med lök och fetaost i en ugnsform.

Tomatsås.

  • Ta en kastrull och sätt på medelvärme. Hacka vitlöken och fräs i olivoljan i ett par minuter.
  • Tillsätt passerade tomater, tomatpuré, tomatpesto, ca 2 msk salt, och basilikan och låt puttra i 20 min.
  • Efter ca 20 min lägg till körsbärstomater och smaka av. Låt puttra i ca 10 min till.
    En kastrull med tomatsås som innehåller bitar av grönsaker och kryddor.
  • Efter ca 25 min i ugnen ta ut köttbullar och lägg ner dem i såsen och rör försiktigt runt. Jag lät dem koka ihop i ca 5 min.
    Köttbullar som kokar i en gryta med tomatsås och vitlök.

Purepasta spagetti

  • Öppna paket och skölj i vatten i 2 minuter. Värm sedan i mikron eller genom att hälla varmt vatten på dem. Färdiga att äta!
    Förpackning av organisk pure spaghetti gjord av konjacrot med en bild av tillagad pasta.
  • Detta serverade jag med en grönsallad och lite fetaost på toppen. Super gott!!
    Tallrik med glasnudlar toppade med tomatsås och fetaost, serverad med en grönsallad.
per
Dessa näringsvärden hämtas med automatik från en internationell databas och kan därför vara något missvisande ibland.
Har du provat receptet?Nämn @lchfarkivet.se eller tagga #lchfarkivet!
5 from 2 votes (2 ratings without comment)

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sätt betyg




This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.