Davinas Lchf-Frallor

star empty iconstar empty iconstar empty iconstar empty iconstar empty icon röster - Betygsätt

Här kommer ett recept på Lchf-bröd!😀👏🏼 Dem är gjorda på havrefiber och pofiber som innehåller väldigt lite kolhydraterna!👏🏼 Det är ju super bra! Är ni…

Läs mer 0 kommentarer Skriv ut
Davinas Lchf-Frallor!
cooked_user_7725SkapareDavinas ketoFörberedelse10 minTillagning30 minTotalt40 min

Beskrivning - Information

Här kommer ett recept på Lchf-bröd!😀👏🏼 Dem är gjorda på havrefiber och pofiber som innehåller väldigt lite kolhydraterna!👏🏼
Det är ju super bra!
Är ni som mig som saknar ibland att äta bröd då tycker jag ni ska testa detta recept!😃
Mer recept på Lchf bakverk och mat hittar ni på min Instagram davinasketo 😃

ANNONS

Ingredienser

Mängd6 Portioner
 6 Ägg
 200 g Riven ost
 1 msk Philadelphiaost
 1 msk Crème fraiche
 1 dl Havrefiber
 0,50 dl Pofiber
 2 msk Fiberhusk
 1 msk Hampafrön
 1 msk Chiafrön
 2 msk Solrosfrön
 3 tsk Bakpulver
 1 tsk Salt
 Havssalt på toppen
 Vallmofrön på toppen
ANNONS

Gör så här:

1

Ta fram en plåt och klä den med bakplåtspapper.

2

Sätt ugnen på 180 grader. (Varmluft)

3

Knäck äggen i en bunke och vispa i 1 minut. Häll i den rivna osten, Philadelphiaosten, crème fraiche och vispa ihop.

4

Blanda ner de andra torra ingredienserna och blanda ihop.
Låt stå i ca 10 min.

5

Ta gärna lite vatten på händerna när du ska göra bollarna, så klibbar det inte lika mycket.
Gör 7 medelstora bollar eller 8 mindre och strö över vallmofrön.

6

Grädda i mitten av ugnen i mellan 25-27 min.
Dem ska ha lite färg på toppen när dem är klara.
Ta ut och låt svalna innan du delar på dem.

Jag förvarar dem i frysen delade så att dem tinar snabbt eller så rostar jag dem 😃👌🏼
Hoppas ni gillar dem!

Davinas Lchf-Frallor!

Hur gott var det här receptet?

Har du lagat det här? Sätt då ett betyg på det genom att klicka på en av stjärnorna.

Snittbetyg 0 / 5. Antal röster: 0

Inga röster än. Bli den första att lägga ett omdöme!

Med tanke på att du tyckte om det här receptet...

Kanske du vill följa LCHF-arkivet på våra andra kanaler?

DelaTweetSparaDelaBigOven

Vissa recept kan innehålla affiliate-länkar. Det är länkar som ger LCHF-arkivet ersättning för varje såld produkt. Det är inget som kostar dig något extra, men LCHF-arkivet får en liten slant för varje köp.

Har du testat receptet? Då får du mer än gärna länka till det via din blogg/hemsida/instagram, tack!

Ingredienser

 6 Ägg
 200 g Riven ost
 1 msk Philadelphiaost
 1 msk Crème fraiche
 1 dl Havrefiber
 0,50 dl Pofiber
 2 msk Fiberhusk
 1 msk Hampafrön
 1 msk Chiafrön
 2 msk Solrosfrön
 3 tsk Bakpulver
 1 tsk Salt
 Havssalt på toppen
 Vallmofrön på toppen

Instruktioner

1

Ta fram en plåt och klä den med bakplåtspapper.

2

Sätt ugnen på 180 grader. (Varmluft)

3

Knäck äggen i en bunke och vispa i 1 minut. Häll i den rivna osten, Philadelphiaosten, crème fraiche och vispa ihop.

4

Blanda ner de andra torra ingredienserna och blanda ihop.
Låt stå i ca 10 min.

5

Ta gärna lite vatten på händerna när du ska göra bollarna, så klibbar det inte lika mycket.
Gör 7 medelstora bollar eller 8 mindre och strö över vallmofrön.

6

Grädda i mitten av ugnen i mellan 25-27 min.
Dem ska ha lite färg på toppen när dem är klara.
Ta ut och låt svalna innan du delar på dem.

Jag förvarar dem i frysen delade så att dem tinar snabbt eller så rostar jag dem 😃👌🏼
Hoppas ni gillar dem!

Davinas Lchf-Frallor!

Davinas Lchf-Frallor

Recept av: Davinas keto

•Healthy Body and Mind 🧘‍♀️ •Lchf/Keto/Glutenfree/Sugarfree baking & cooking!🥗🧁 • Workout •Recipe Wizard 😬 •👩‍⚕️♓️ 🇸🇪/🇬🇧 •Eat,Sing,Dance,Travel, 🔄

Visa alla recept från Davinas keto Hemsida https://www.instagram.com/davinasketo/
ANNONS

Leave a Reply

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

*Namn
*Email
Hemsida