Ekofilosophies chokladcrêpes
0
Innehåll
Ekofilosophie har gjort ett recept på kanonläckra chokladcrêpes som funkar fint till efterrätt på vilken finmiddag som helst. Servera med lite vispad grädde och färska bär.
Funkar kanon för dig som äter LCHF/lowcarb.
Det här LCHF-receptet är för en person.
Bild och recept: Ekofilosophie
Total tid:
15 minuter
Portioner: 1
Ingredienser
- 2 st ägg
- 1 tsk kakaopulver
- 0,5 tsk fiberhusk
- 1,5 tsk kokosmjöl
- 2 msk smält smör
- 0,5 krm kanel
- 0,5 krm malen kryddnejlika
- 0,5 krm malen kardemumma
- 0,5 krm malen ingefära
- 0,5 msk sötning
Instruktioner
- Vispa ihop alla ingredienser utom smöret och sötningen.
- Smält smöret i en kastrull och vispa ner hälften i smeten. Låt stå några minuter.
- Stek en stor tunn pannkaka så att den får vacker färg på båda sidor,
- Lägg upp pannkakan på en tallrik och pensla på det sista smöret. Rulla ihop till en rulle och strö lite sötströ över den. Dela den i två bitar och lägg upp på en tallrik. Lägg på en klick grädde och sedan lite färska bär.
per
Dessa näringsvärden hämtas med
automatik från en internationell databas och kan därför vara något
missvisande ibland.
Har du provat
receptet?Nämn
@lchfarkivet.se eller tagga #lchfarkivet!