Enkla tortillas

star iconstar iconstar iconstar iconstar icon 1 röster - Betygsätt

Om du har funderat över vad du kan har till fredagstacosen istället för köpta kolhydratstinna tortillas så har du hittat helt rätt. Dessa enkla tortillas…

Läs mer 0 kommentarer Skriv ut
Enkla tortillas

LCHF-arkivet TV: Klipp om mat & dryck

Profilbild för LCHF-arkivetSkapareLCHF-arkivetFörberedelse15 minTillagning5 minTotalt20 min
~ Receptet innehåller reklam genom annonslänkar för Mathem. ~

Beskrivning - Information

Om du har funderat över vad du kan har till fredagstacosen istället för köpta kolhydratstinna tortillas så har du hittat helt rätt.
Dessa enkla tortillas är verkligen lätta att göra och kräver inte alls mycket jobb.

Helt perfekt när du har tänkt ha tacoafton och vill ha ett gott bröd att göra en klämma av.

Ett tortillabröd med sallad, färs och annat gott.

Känns det för invecklat? Då ska du testa dessa low carb tortillas istället.

Glöm inte bort att göra egen tacokrydda och så en riktigt god och enkel hemgjord tacosalsa.

Recept och bild: Martina Engdahl

ANNONS

 

Ingredienser

Mängd8 Portioner
 8 st Äggvitor
 1 st Ägg
 2 msk Färskost
 30 g Kokosmjöl
 0,50 tsk Bakpulver
 1 tsk Fiberhusk
 0,50 tsk Salt
 Kokosolja till stekningEller annan olja du vill steka i.
ANNONS

 

Gör så här:

1

Vispa ihop alla ingredienser i en bunke. Det skall bli en slät smet av allt.

Låt stå och svälla i cirka 10 minuter.

2

Vispa upp smeten igen så att du får en klumpfri smet.

3

Stek dina tortillabröd i lite kokosolja i en stekpanna. Smeten räcker ungefär till 8 tortillas, men det beror självklart på vilken storlek du har på din stekpanna.

Ett tips är att du klickar ut cirka 1 dl smet i mitten av stekpannan och sen tar du en sked och smetar ut smeten så att du får en rund tortilla.

Stek några minuter tills du har vacker färg och vänd och stek några minuter till.

4

Lägg upp på galler och låt svalna innan det är dags att äta.

Enkla tortillas

Galleri

I galleriet så hittar du bilder från besökare som har lagat detta receptet och skickat in bilder på sina rätter. Till vissa recept finns det även en tillhörande video som du i så fall ser i galleriet.

 

Hur gott var det här receptet?

Har du lagat det här? Sätt då ett betyg på det genom att klicka på en av stjärnorna.

Snittbetyg 5 / 5. Antal röster: 1

Inga röster än. Bli den första att lägga ett omdöme!

Med tanke på att du tyckte om det här receptet...

Kanske du vill följa LCHF-arkivet på våra andra kanaler?

 

Vissa recept kan innehålla affiliate-länkar. Det är länkar som ger LCHF-arkivet ersättning för varje såld produkt. Det är inget som kostar dig något extra, men LCHF-arkivet får en liten slant för varje köp.

Har du testat receptet? Då får du mer än gärna länka till det via din blogg/hemsida/instagram, tack!

Ingredienser

 8 st Äggvitor
 1 st Ägg
 2 msk Färskost
 30 g Kokosmjöl
 0,50 tsk Bakpulver
 1 tsk Fiberhusk
 0,50 tsk Salt
 Kokosolja till stekningEller annan olja du vill steka i.

Instruktioner

1

Vispa ihop alla ingredienser i en bunke. Det skall bli en slät smet av allt.

Låt stå och svälla i cirka 10 minuter.

2

Vispa upp smeten igen så att du får en klumpfri smet.

3

Stek dina tortillabröd i lite kokosolja i en stekpanna. Smeten räcker ungefär till 8 tortillas, men det beror självklart på vilken storlek du har på din stekpanna.

Ett tips är att du klickar ut cirka 1 dl smet i mitten av stekpannan och sen tar du en sked och smetar ut smeten så att du får en rund tortilla.

Stek några minuter tills du har vacker färg och vänd och stek några minuter till.

4

Lägg upp på galler och låt svalna innan det är dags att äta.

Enkla tortillas

Enkla tortillas
Profilbild för LCHF-arkivet

Recept av: LCHF-arkivet

Grundare av LCHF-arkivet. Brandman och före detta kock. Gift och pappa till två barn. Äter LCHF för att hålla min IBS i schack.

Visa alla recept från LCHF-arkivet Hemsida https://www.lchfarkivet.se/
ANNONS

Skriv ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

*Namn
*Email
Hemsida