Fluffiga Kardemummapannkakor

star iconstar iconstar iconstar iconstar empty icon 3 röster - Betygsätt

Fluffiga mättande pannkakor med tydlig smak av kardemumma, mandel och kokos. Serveringsförslag smör, salmbär, hallon, blåbär eller grädde. Kolla gärna in min instagram för mer…

Läs mer 0 kommentarer Skriv ut
Fluffiga Kardemummapannkakor
ANNONS
cooked_user_8139SkapareLinnea BerggrenFörberedelse10 minTillagning20 minTotalt30 min
~ Receptet innehåller reklam genom annonslänkar för Mathem & Hemköp ~

Beskrivning - Information

Fluffiga mättande pannkakor med tydlig smak av kardemumma, mandel och kokos. Serveringsförslag smör, salmbär, hallon, blåbär eller grädde.

Kolla gärna in min instagram för mer inspiration lchf.nea

Om du gillar pannkakor, då måste du spana in mitt riktigt goda recept på pannkaka!

Det är ett recept som jag tycker är väldigt likt vanliga pannkakor, men utan en massa spannmål och kolhydrater.

 

Ingredienser

Mängd2 Portioner
 3 st Ägg
 0,50 dl Kokosflingor
 1 tsk Bakpulver
 1 nypa Vaniljpulver
 2 droppar Bittermandelarom (kan uteslutas)
 1,50 tsk Fiberhusk
 1 nypa Kardemummakärnor

 

Gör så här:

1

Vispa ägg och sötning fluffigt.

2

Blanda alla torra ingredienser i en skål, vänd sedan ner försiktigt i äggfluffet.

3

Stek ca 1 dl smet per pannkaka i mycket kokosolja i medel-låg temp. För att de ska poppa upp använd lock på stekpannan. Ha tålamod, stek 3-4 min på varje sida och låt genomstekas innan vändning och använd locket även efter vändning.

Fluffiga Kardemummapannkakor

4

Sedan är det bara att servera efter önskemål. Kanske som en pannkakstårta om man vill det.

Fluffiga Kardemummapannkakor

Galleri

I galleriet så hittar du bilder från besökare som har lagat detta receptet och skickat in bilder på sina rätter. Till vissa recept finns det även en tillhörande video som du i så fall ser i galleriet.

 

Hur gott var det här receptet?

Har du lagat det här? Sätt då ett betyg på det genom att klicka på en av stjärnorna.

Snittbetyg 4.3 / 5. Antal röster: 3

Inga röster än. Bli den första att lägga ett omdöme!

Med tanke på att du tyckte om det här receptet...

Kanske du vill följa LCHF-arkivet på våra andra kanaler?

 

TweetSpara

Vissa recept kan innehålla affiliate-länkar. Det är länkar som ger LCHF-arkivet ersättning för varje såld produkt. Det är inget som kostar dig något extra, men LCHF-arkivet får en liten slant för varje köp.

Har du testat receptet? Då får du mer än gärna länka till det via din blogg/hemsida/instagram, tack!

Ingredienser

 3 st Ägg
 0,50 dl Kokosflingor
 1 tsk Bakpulver
 1 nypa Vaniljpulver
 2 droppar Bittermandelarom (kan uteslutas)
 1,50 tsk Fiberhusk
 1 nypa Kardemummakärnor

Instruktioner

1

Vispa ägg och sötning fluffigt.

2

Blanda alla torra ingredienser i en skål, vänd sedan ner försiktigt i äggfluffet.

3

Stek ca 1 dl smet per pannkaka i mycket kokosolja i medel-låg temp. För att de ska poppa upp använd lock på stekpannan. Ha tålamod, stek 3-4 min på varje sida och låt genomstekas innan vändning och använd locket även efter vändning.

Fluffiga Kardemummapannkakor

4

Sedan är det bara att servera efter önskemål. Kanske som en pannkakstårta om man vill det.

Fluffiga Kardemummapannkakor

Fluffiga Kardemummapannkakor
Profilbild för Linnea Berggren

Recept av: Linnea Berggren

Visa alla recept från Linnea Berggren Hemsida

Skriv ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

*Namn
*Email
Hemsida