Grön hälsosmoothie

Till frukost idag blev det en riktig hälsobomb a´la LCHF.

En ganska så “vuxen” smoothie som är fylld av massor av nyttigheter.

Det är en smoothie som är väldigt mättande.

Är du ute efter en mer söt smoothie, då är inte den här i din smak.

Lari Salminen

Grundare av LCHF-arkivet! Trebarnsfar och make till en fantastisk fru!

Se alla mina recept

Pinna Receptet

Print Hittat ett fel?

Total tid: 10 minuter minuter

Servings: 1

Author: Lari Salminen

Ingredienser

1x2x3x

• ▢ 1 st avokado
• ▢ 4 msk kokosgrädde
• ▢ 4 msk grekisk yoghurt
• ▢ 10 g babyspenat
• ▢ 2 dl vatten
• ▢ 1 tsk färsk ingefära
• ▢ 2 msk Grädde
• ▢ 0,5 st lime
• ▢ 1 nypa salt

Instruktioner

• Släng ner samtliga ingredienser i en hög mixerskål eller i en mixer. Kör ett par minuter tills det är en slät och fin smoothie. Häll upp i glas och drick.

per

Dessa näringsvärden hämtas med automatik från en internationell databas och kan därför vara något missvisande ibland.

Har du provat receptet?Nämn @lchfarkivet.se eller tagga #lchfarkivet!