SkapareLCHF-arkivetFörberedelse5 minTillagning3 minTotalt8 minSmoothies kan man ju dricka hur mycket som helst av och det finns ju mängder av smaksättningar. Dock får man vara lite försiktig om man använder sig av mycket mejeriprodukter, då kan kolhydraterna sticka iväg snabbt. Den här smoothien är lite rolig, för den smakar hallon, en del kokos och sen en lång stund efter att man har druckit klart den så smakar den lakrits. Jag brukar ta en smoothie till frukost. Har aldrig varit en frukostmänniska och tycker det är otroligt fräscht med en smoothie på morgonen.
Använder du frusna hallon, tina dem lite lätt i micron. Inte helt, men så att de mjuknar lite.
Blanda alla ingredienser i en mixer och kör så det ryker. Det går fint att använda en mixerstav med.
Häll upp i ett tjusigt glas och njut!
I galleriet så hittar du bilder från besökare som har lagat detta receptet och skickat in bilder på sina rätter. Till vissa recept finns det även en tillhörande video som du i så fall ser i galleriet.
Vissa recept kan innehålla affiliate-länkar. Det är länkar som ger LCHF-arkivet ersättning för varje såld produkt. Det är inget som kostar dig något extra, men LCHF-arkivet får en liten slant för varje köp.
Har du testat receptet? Då får du mer än gärna länka till det via din blogg/hemsida/instagram, tack!
Ingredienser
Instruktioner
Använder du frusna hallon, tina dem lite lätt i micron. Inte helt, men så att de mjuknar lite.
Blanda alla ingredienser i en mixer och kör så det ryker. Det går fint att använda en mixerstav med.
Häll upp i ett tjusigt glas och njut!
https://www.lchfarkivet.se/
