Hemgjort mandelsmör

star iconstar iconstar iconstar iconstar icon 1 röster - Betygsätt

Mandelsmör är en grej som många använder sig av i olika recept istället för t ex jordnötssmör då jordnötter inte ingår i lchf-kosten. Det går…

Läs mer 1 kommentarer Skriv ut
Hemgjort mandelsmör
72efd48ce9d45167c3ffe95f334cc4c7?s=96&d=mm&r=gSkapareLCHF-arkivetFörberedelse15 minTillagning10 minTotalt25 min

Beskrivning - Information

Mandelsmör är en grej som många använder sig av i olika recept istället för t ex jordnötssmör då jordnötter inte ingår i lchf-kosten.
Det går ju att köpa färdigt mandelsmör i affären, men det brukar ju kosta en hel del och det beror oftast på att mandlar överlag faktiskt är rätt så dyrt, men det blir ju helt klart billigare att göra eget mandelsmör och riktigt gott är det!

För att göra ett bra mandelsmör så behöver du en matberedare, för mandlarna ska mixas ordentligt.
Recept och bild: Alla goda ting

ANNONS

Ingredienser

Mängd6 Portioner
 200 g Mandlar
 2-3 msk smaklös kokosoljaEller avokadoolja, mct-olja eller annan smaklös olja.
 1 krm SaltKan uteslutas, men höjer smaken.
Du behöver
ANNONS

Gör så här:

1

Rosta mandlarna, antingen i en torr stekpanna eller i ugnen på 200 grader i cirka 10-12 minuter tills de har fått lite färg.
Låt svalna.

2

Lägg mandlarna i en matberedare tillsammans med olja och ev. salt.
Mixa i 3-5 minuter till en släthet som passar just dig. Vissa vill ha helt slätt smör, andra vill ha lite bitar i.

3

Häll upp i en burk och förvara i kylen.

Hur gott var det här receptet?

Har du lagat det här? Sätt då ett betyg på det genom att klicka på en av stjärnorna.

Snittbetyg 5 / 5. Antal röster: 1

Inga röster än. Bli den första att lägga ett omdöme!

Med tanke på att du tyckte om det här receptet...

Kanske du vill följa LCHF-arkivet på våra andra kanaler?

DelaTweetSparaDelaBigOven

Vissa recept kan innehålla affiliate-länkar. Det är länkar som ger LCHF-arkivet ersättning för varje såld produkt. Det är inget som kostar dig något extra, men LCHF-arkivet får en liten slant för varje köp.

Har du testat receptet? Då får du mer än gärna länka till det via din blogg/hemsida/instagram, tack!

Ingredienser

 200 g Mandlar
 2-3 msk smaklös kokosoljaEller avokadoolja, mct-olja eller annan smaklös olja.
 1 krm SaltKan uteslutas, men höjer smaken.
Du behöver

Instruktioner

1

Rosta mandlarna, antingen i en torr stekpanna eller i ugnen på 200 grader i cirka 10-12 minuter tills de har fått lite färg.
Låt svalna.

2

Lägg mandlarna i en matberedare tillsammans med olja och ev. salt.
Mixa i 3-5 minuter till en släthet som passar just dig. Vissa vill ha helt slätt smör, andra vill ha lite bitar i.

3

Häll upp i en burk och förvara i kylen.

Hemgjort mandelsmör

Recept av: LCHF-arkivet

Grundare av LCHF-arkivet. Brandman och före detta kock. Gift och pappa till två barn. Äter LCHF för att hålla min IBS i schack.

Visa alla recept från LCHF-arkivet Hemsida https://www.lchfarkivet.se/
ANNONS

Kommentarer

Leave a Reply

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

*Namn
*Email
Hemsida