Jills vallmofrallor

star iconstar iconstar iconstar iconstar empty icon 7 röster - Betygsätt

Det här är ett härligt och gott LCHF-recept på vallmofrallor från Jills mat. Riktigt vackra och enkla frallor som inte blir lika kompakta som andra…

Läs mer 6 kommentarer Skriv ut
Jills vallmofrallor
ANNONS
Profilbild för LCHF-arkivetSkapareLCHF-arkivetFörberedelse15 minTillagning15 minTotalt30 min
~ Receptet innehåller reklam genom annonslänkar för Mathem. ~

Beskrivning - Information

Det här är ett härligt och gott LCHF-recept på vallmofrallor från Jills mat.

Riktigt vackra och enkla frallor som inte blir lika kompakta som andra LCHF-frallor.

Recept och bild: Jill Wallentin

Om du vill ha fler härliga recept från Jill så rekommenderar jag varmt hennes kokbok Jills mat efter säsong.

 

Ingredienser

Mängd6 Portioner
 50 g Smör
 2 Ägg
 2 dl Turkisk yoghurt
 0,75 tsk Salt
 2 tsk Vallmofrön (blå)

 

Gör så här:

1

Sätt ugnen på 175 grader.

3

Vispa ihop smöret (skall vara lite halvsmält), yoghurt, salt och bakpulver.

5

Blanda ner de övriga ingredienserna blanda ihop dem till en jämn smet.

7

Låt smeten stå och vila 5-10 minuter så att det blir en mer fast deg av det.

9

Rulla till 6 lika stora bollar och placera på en bakplåtspappersklädd plåt.

11

Strössla över lite vallmofrön och ställ in i ugnen.

13

Grädda i cirka 15-20 minuter.

Galleri

I galleriet så hittar du bilder från besökare som har lagat detta receptet och skickat in bilder på sina rätter. Till vissa recept finns det även en tillhörande video som du i så fall ser i galleriet.

 

Hur gott var det här receptet?

Har du lagat det här? Sätt då ett betyg på det genom att klicka på en av stjärnorna.

Snittbetyg 4.1 / 5. Antal röster: 7

Inga röster än. Bli den första att lägga ett omdöme!

Med tanke på att du tyckte om det här receptet...

Kanske du vill följa LCHF-arkivet på våra andra kanaler?

 

TweetSpara

Vissa recept kan innehålla affiliate-länkar. Det är länkar som ger LCHF-arkivet ersättning för varje såld produkt. Det är inget som kostar dig något extra, men LCHF-arkivet får en liten slant för varje köp.

Har du testat receptet? Då får du mer än gärna länka till det via din blogg/hemsida/instagram, tack!

Ingredienser

 50 g Smör
 2 Ägg
 2 dl Turkisk yoghurt
 0,75 tsk Salt
 2 tsk Vallmofrön (blå)

Instruktioner

1

Sätt ugnen på 175 grader.

3

Vispa ihop smöret (skall vara lite halvsmält), yoghurt, salt och bakpulver.

5

Blanda ner de övriga ingredienserna blanda ihop dem till en jämn smet.

7

Låt smeten stå och vila 5-10 minuter så att det blir en mer fast deg av det.

9

Rulla till 6 lika stora bollar och placera på en bakplåtspappersklädd plåt.

11

Strössla över lite vallmofrön och ställ in i ugnen.

13

Grädda i cirka 15-20 minuter.

Jills vallmofrallor
Profilbild för LCHF-arkivet

Recept av: LCHF-arkivet

Grundare av LCHF-arkivet. Brandman och före detta kock. Gift och pappa till två barn. Äter LCHF för att hålla min IBS i schack.

Visa alla recept från LCHF-arkivet Hemsida https://www.lchfarkivet.se/

Kommentarer

Skriv ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

*Namn
*Email
Hemsida