Kotletter i airfryer
5
Kan man laga kotletter i airfryer? Ja, det kan man faktiskt och det är otroligt lätt att göra och kräver extremt lite jobb.
En stor fördel med att tillaga fläskkotletter i airfryer är att man slipper allt stekos och sedan får du en jämnt tillagad kotlett, utan att behöva passa den mer än att vända den en gång.
Under tiden som du tillagar din kotlett, så kan du göra lite goda tillbehör.
Några goda tillbehör som du kan göra är till exempel: Chimichurri, blomkålsmos, coleslaw, fetaoströra, blomkålssallad.
Ännu fler tillbehör hittar du här: LCHF tillbehör.
När det kommer till kryddningen, så kan du använda precis vad du känner för. Själv så körde jag på väldigt enkla smaker med örtsalt, vitlökspulver, rökt paprika och chilipulver.
Total tid: 23 minuter
Ingredienser
- Fläskkotletter med ben
- Örtsalt
- Rökt paprika
- Chilipulver
- Vitlökspulver
- Olivolja
Instruktioner
- Droppa några droppar olivolja på varje sida av kotletterna och smörj in dom lite.
- Krydda med kryddorna på båda sidor och massera in kryddorna lite.
- Lägg dina kotletter i din airfryer. Se till att dom inte ligger omlott, utan var för sig.
- Kör nu igång din airfryer på 200 grader i 15-18 minuter.
- Vänd på kotletterna efter halva tiden.
- När dom är klara, så är det bara att ta ut och servera direkt med goda tillbehör.
Dessa näringsvärden hämtas med automatik från en internationell databas och kan därför vara något missvisande ibland.
Har du provat receptet?Nämn @lchfarkivet.se eller tagga #lchfarkivet!