Kycklinggryta med smak av vitlök och ingefära

star iconstar iconstar iconstar half iconstar empty icon 6 röster - Betygsätt

Kycklinggryta med smak av vitlök och ingefära är en superenkel gryta som jag har gjort många gånger. Den funkar precis lika bra med fläskfilé om…

Läs mer 6 kommentarer Skriv ut
Kycklinggryta med smak av vitlök och ingefära
ANNONS
Profilbild för LCHF-arkivetSkapareLCHF-arkivetFörberedelse10 minTillagning25 minTotalt35 min

Beskrivning - Information

Kycklinggryta med smak av vitlök och ingefära är en superenkel gryta som jag har gjort många gånger. Den funkar precis lika bra med fläskfilé om man vill det, eller om man vill hålla det lite billigare, benfri kotlett, men då behöver den puttra lite längre.

Det är en rätt så smakstark gryta, men smaker som ändå funkar riktigt fint ihop.

ANNONS

 

Ingredienser

Mängd5 Portioner
 1 kg Benfri kycklingBröstfilé eller lårfilé
 2 Gula lökar
 10 Vitlöksklyftor (en stor vitlök)
 0,50 dl Malen ingefära
 5 deciliter Grädde
 2 deciliter Smetana
ANNONS

 

Gör så här:

1

Skär kycklingen i större bitar.
Skiva löken.
Riv/hacka vitlöken.

2

Bryn kycklingen i en stor stekpanna.
Låt löken fräsa med lite.
Salta och peppra.

3

Tillsätt vitlök och ingefära. Fräs ihop allt en stund.

Kycklinggryta med smak av vitlök och ingefära

4

Slå på grädde, smetana och kycklingfond.

5

Låt allt stå och puttra i 15-20 minuter tills det har fått en lagom simmig konsistens.

6

Smaka av med salt och peppar.

Galleri

I galleriet så hittar du bilder från besökare som har lagat detta receptet och skickat in bilder på sina rätter. Till vissa recept finns det även en tillhörande video som du i så fall ser i galleriet.

 

Hur gott var det här receptet?

Har du lagat det här? Sätt då ett betyg på det genom att klicka på en av stjärnorna.

Snittbetyg 3.5 / 5. Antal röster: 6

Inga röster än. Bli den första att lägga ett omdöme!

Med tanke på att du tyckte om det här receptet...

Kanske du vill följa LCHF-arkivet på våra andra kanaler?

 

Vissa recept kan innehålla affiliate-länkar. Det är länkar som ger LCHF-arkivet ersättning för varje såld produkt. Det är inget som kostar dig något extra, men LCHF-arkivet får en liten slant för varje köp.

Har du testat receptet? Då får du mer än gärna länka till det via din blogg/hemsida/instagram, tack!

Ingredienser

 1 kg Benfri kycklingBröstfilé eller lårfilé
 2 Gula lökar
 10 Vitlöksklyftor (en stor vitlök)
 0,50 dl Malen ingefära
 5 deciliter Grädde
 2 deciliter Smetana

Instruktioner

1

Skär kycklingen i större bitar.
Skiva löken.
Riv/hacka vitlöken.

2

Bryn kycklingen i en stor stekpanna.
Låt löken fräsa med lite.
Salta och peppra.

3

Tillsätt vitlök och ingefära. Fräs ihop allt en stund.

Kycklinggryta med smak av vitlök och ingefära

4

Slå på grädde, smetana och kycklingfond.

5

Låt allt stå och puttra i 15-20 minuter tills det har fått en lagom simmig konsistens.

6

Smaka av med salt och peppar.

Kycklinggryta med smak av vitlök och ingefära
Profilbild för LCHF-arkivet

Recept av: LCHF-arkivet

Grundare av LCHF-arkivet. Brandman och före detta kock. Gift och pappa till två barn. Äter LCHF för att hålla min IBS i schack.

Visa alla recept från LCHF-arkivet Hemsida https://www.lchfarkivet.se/
ANNONS

Kommentarer

Skriv ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

*Namn
*Email
Hemsida