Mammas Blåbärsfrögröt
1
Innehåll
Denna gröt påminner om den jag alltid bad mamma laga till helgfrukost. En härlig symbios mellan blåbärs syra, söt vanilj och crunchiga frön. Går utmärkt att göra en större sats och värma upp dagen efter.
Besök mig gärna på min Instagram: lchf.nea
Total tid: 8 minuter
Ingredienser
- 25 g Smör
- 0.75 dl Vatten
- 1 msk Chiafrön
- 1 msk Solroskärnor
- 1 msk Linfrön
- 2 msk Blåbär
- 1 msk Mandelmjöl
- 1 msk Vispgrädde
- 1 pt Vaniljpulver
- 1 msk sötning
Instruktioner
- Smält smöret i en liten kastrull
- Dra av kastrullen från plattan och tillsätt resterande ingredienser.
- Koka upp igen under omrörning. Låt puttra några minuter under låg temperatur tills gröten fått en fin konsistens. Tillsätt eventuellt mer vatten om den skulle bli för tjock.
per
Dessa näringsvärden hämtas med automatik från en internationell databas och kan därför vara något missvisande ibland.
Har du provat receptet?Nämn @lchfarkivet.se eller tagga #lchfarkivet!