Marianns Tekakor (LCHF)

Det här är ett recept som jag hittat hos Mariann och det är hennes tekakor som är helt anpassade till LCHF.

Dessa går även att använda som hamburgerbröd, det är bara att strössla på lite sesamfrön på toppen innan gräddning.

Recept och bild: Mariannslchf

Lari Salminen

Grundare av LCHF-arkivet! Trebarnsfar och make till en fantastisk fru!

Se alla mina recept

Pinna Receptet Betygsätt receptet

Print Hittat ett fel?

Total tid: 25 minuter minuter

Servings: 6

Author: Lari Salminen

Ingredienser

1x2x3x

• ▢ 5 st ägg
• ▢ 100 g smör (Normalsaltat)
• ▢ 1,5 dl mandelmjöl
• ▢ 1 dl kokosmjöl
• ▢ 1 tsk bakpulver
• ▢ 1 nypa salt

Instructions

• Smält smöret och sätt ugnen på 175 grader.
• Vispa ägg och salt fluffigt. Tillsätt det smälta smöret.
• Blanda de torra ingredienserna i en bunke och blanda ner dem i äggvispet.
• Låt stå och svälla i fem minuter.
• Gör sex lika stora klickar på en plåt med bakplåtspapper och forma dem till cirka 1 cm höga kakor.
• Grädda i cirka 15 minuter.

per

Dessa näringsvärden hämtas med automatik från en internationell databas och kan därför vara något missvisande ibland.

Har du provat receptet?Nämn @lchfarkivet.se eller tagga #lchfarkivet!