Hoppa till innehåll
Open navigation

Matiga medelhavsinspirerade ketobollar

Inga röster än
Sparat av: st
Matiga medelhavsinspirerade ketobollar

Ketobollar är det många som har testat och de är allt som oftast av det söta slaget. Här får du ett recept på ett lite mer matigt alternativ av ketobollar.

Matiga medelhavsinspirerade ketobollar är helt perfekt mellanmål för den som behöver fylla på energidepån lite och få upp fettnivåerna lite.

Kanon om du äter LCHF/lowcarb.

Receptet ger cirka 5 ketobollar.

Har du inte färska örter så kan du ta torkade. men då bara 2 teskedar.

Recept och bild: Ketodietapp

Total tid: 20 minuter
Portioner: 5
Författare: LCHF-arkivet

Ingredienser

Instruktioner

  • Låt smöret stå framme cirka 30 minuter så att det är rumstempererat.
  • Blanda ihop smör och färskost.
  • Hacka tomaterna och oliverna och tillsätt dem tillsammans med örterna, salt och peppar. Blanda ihop ordentligt. Ställ smeten i kylen i cirka 20-30 minuter så att den får sätta sig lite.
  • Ta ur smeten och forma 5 stycken runda bollar. Rulla dessa i parmesanosten.
  • Ät direkt eller förvara dem i kylen upp till en vecka.
Har du provat receptet?Nämn @lchfarkivet.se eller tagga #lchfarkivet!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sätt betyg