Primaverakyckling

star iconstar iconstar iconstar empty iconstar empty icon 2 röster - Betygsätt

Kycklingfilé kan man göra så otroligt mycket gott med. Här är ett recept från Delish som jag tyckte såg otroligt gott ut. Primaverakyckling är helt…

Läs mer 0 kommentarer
Primaverakyckling
72efd48ce9d45167c3ffe95f334cc4c7?s=96&d=mm&r=gSkapareLCHF-arkivetFörberedelse15 minTillagning25 minTotalt40 min

Beskrivning - Information

Kycklingfilé kan man göra så otroligt mycket gott med. Här är ett recept från Delish som jag tyckte såg otroligt gott ut.

Primaverakyckling är helt enkelt ett kycklingbröst som man fyller med massa godsaker och sen toppar med ost och tillagar i ugnen sen.

Recept och bild: Delish

Ingredienser

Mängd4 Portioner
 4 st kycklingbröstfilé
 2 msk olivolja
 1 tsk italiensk salladskrydda
 1 st zucchini
 3 st tomater
 2 st paprika (gul)
 1/2 st rödlök
 2 1/2 dl mozzarella (riven)

Gör så här:

1

Sätt ugnen på 180 grader. Skär cirka fem snitt i varje kycklingbröst. Skär inte helt igenom utan lämna lite så det håller ihop. Krydda med salt, peppar och lite salladskrydda.

3

Skär grönsakerna i tunna halvmånar som du sedan stoppar ner i varje skåra.

5

Häll lite olivolja över allt och strö lite mozzarella över.

7

Ställ in i ugnen i cirka 25 minuter tills det att kycklingen är helt genomstekt.

Hur gott var det här receptet?

Har du lagat det här? Sätt då ett betyg på det genom att klicka på en av stjärnorna.

Snittbetyg 3 / 5. Antal röster: 2

Inga röster än. Bli den första att lägga ett omdöme!

Med tanke på att du tyckte om det här receptet...

Kanske du vill följa LCHF-arkivet på våra andra kanaler?

DelaTweetSparaDelaBigOven

Vissa recept kan innehålla affiliate-länkar. Det är länkar som ger LCHF-arkivet ersättning för varje såld produkt. Det är inget som kostar dig något extra, men LCHF-arkivet får en liten slant för varje köp.

Har du testat receptet? Då får du mer än gärna länka till det via din blogg/hemsida/instagram, tack!

Ingredienser

 4 st kycklingbröstfilé
 2 msk olivolja
 1 tsk italiensk salladskrydda
 1 st zucchini
 3 st tomater
 2 st paprika (gul)
 1/2 st rödlök
 2 1/2 dl mozzarella (riven)

Instruktioner

1

Sätt ugnen på 180 grader. Skär cirka fem snitt i varje kycklingbröst. Skär inte helt igenom utan lämna lite så det håller ihop. Krydda med salt, peppar och lite salladskrydda.

3

Skär grönsakerna i tunna halvmånar som du sedan stoppar ner i varje skåra.

5

Häll lite olivolja över allt och strö lite mozzarella över.

7

Ställ in i ugnen i cirka 25 minuter tills det att kycklingen är helt genomstekt.

Primaverakyckling

Recept av: LCHF-arkivet

Grundare av LCHF-arkivet. Brandman och före detta kock. Gift och pappa till två barn. Äter LCHF för att hålla min IBS i schack.

Visa alla recept från LCHF-arkivet Hemsida https://www.lchfarkivet.se/

Leave a Reply

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

*Namn
*Email
Hemsida