Primaverakyckling

star iconstar iconstar iconstar empty iconstar empty icon 2 röster - Betygsätt

Kycklingfilé kan man göra så otroligt mycket gott med. Här är ett recept från Delish som jag tyckte såg otroligt gott ut. Primaverakyckling är helt…

Läs mer 0 kommentarer Skriv ut
Primaverakyckling
ANNONS
Profilbild för LCHF-arkivetSkapareLCHF-arkivetFörberedelse15 minTillagning25 minTotalt40 min
~ Receptet innehåller reklam genom annonslänkar för Mathem. ~

Beskrivning - Information

Kycklingfilé kan man göra så otroligt mycket gott med. Här är ett recept från Delish som jag tyckte såg otroligt gott ut.

Primaverakyckling är helt enkelt ett kycklingbröst som man fyller med massa godsaker och sen toppar med ost och tillagar i ugnen sen.

Recept och bild: Delish

 

Ingredienser

Mängd4 Portioner
 4 st kycklingbröstfilé
 2 msk olivolja
 1 st zucchini
 3 st tomater
 2 st paprika (gul)
 1/2 st rödlök
 2 1/2 dl mozzarella (riven)

 

Gör så här:

1

Sätt ugnen på 180 grader. Skär cirka fem snitt i varje kycklingbröst. Skär inte helt igenom utan lämna lite så det håller ihop. Krydda med salt, peppar och lite salladskrydda.

3

Skär grönsakerna i tunna halvmånar som du sedan stoppar ner i varje skåra.

5

Häll lite olivolja över allt och strö lite mozzarella över.

7

Ställ in i ugnen i cirka 25 minuter tills det att kycklingen är helt genomstekt.

Galleri

I galleriet så hittar du bilder från besökare som har lagat detta receptet och skickat in bilder på sina rätter. Till vissa recept finns det även en tillhörande video som du i så fall ser i galleriet.

 

Hur gott var det här receptet?

Har du lagat det här? Sätt då ett betyg på det genom att klicka på en av stjärnorna.

Snittbetyg 3 / 5. Antal röster: 2

Inga röster än. Bli den första att lägga ett omdöme!

Med tanke på att du tyckte om det här receptet...

Kanske du vill följa LCHF-arkivet på våra andra kanaler?

 

TweetSpara

Vissa recept kan innehålla affiliate-länkar. Det är länkar som ger LCHF-arkivet ersättning för varje såld produkt. Det är inget som kostar dig något extra, men LCHF-arkivet får en liten slant för varje köp.

Har du testat receptet? Då får du mer än gärna länka till det via din blogg/hemsida/instagram, tack!

Ingredienser

 4 st kycklingbröstfilé
 2 msk olivolja
 1 st zucchini
 3 st tomater
 2 st paprika (gul)
 1/2 st rödlök
 2 1/2 dl mozzarella (riven)

Instruktioner

1

Sätt ugnen på 180 grader. Skär cirka fem snitt i varje kycklingbröst. Skär inte helt igenom utan lämna lite så det håller ihop. Krydda med salt, peppar och lite salladskrydda.

3

Skär grönsakerna i tunna halvmånar som du sedan stoppar ner i varje skåra.

5

Häll lite olivolja över allt och strö lite mozzarella över.

7

Ställ in i ugnen i cirka 25 minuter tills det att kycklingen är helt genomstekt.

Primaverakyckling
Profilbild för LCHF-arkivet

Recept av: LCHF-arkivet

Grundare av LCHF-arkivet. Brandman och före detta kock. Gift och pappa till två barn. Äter LCHF för att hålla min IBS i schack.

Visa alla recept från LCHF-arkivet Hemsida https://www.lchfarkivet.se/

Skriv ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

*Namn
*Email
Hemsida