Renande Detoxjuice
4
Nedan kommer ett recept på en detoxjuice som kan reducera svullen mage, kickstartar igång din matsmältning och gör så att du får i dig många viktiga och bra vitaminer.
Ca 2 liter färdig detoxjuice.
Ta en shot varje morgon, går även bra att ta en shot efter varje måltid för att hjälpa matsmältningen.
Följ mig gärna på instagram för fler härliga tips, en massa inspiration och recept.
@lchf_morsan
Total tid: 25 minuter
Ingredienser
Instruktioner
Förberedelse
- Koka myntabladen med 2.5 dl vatten.
- Låt det dra en stund i kylen efter att det har kokat upp.
- Skala gurkan och dela i bitar.
- Skär bort skalet på citronen och dela den på hälften.
- Skär bort skalet på ingefäran.
Gör så här
- Lägg gurkan, citronen och ingefäran i din köksmixer tillsammans med resterande vatten och mixa ihop detta.
- Sila av blandningen så fruktkött försvinner.
- Tillsätt myntavattnet.
- Låt stå kyld och avnjut en riktig hälsokick varje morgon.
- Går även bra att ta en shot efter varje måltid för att kickstarta och hjälpa matsmältningen.
Lycka till !
per
Dessa näringsvärden hämtas med automatik från en internationell databas och kan därför vara något missvisande ibland.
Har du provat receptet?Nämn @lchfarkivet.se eller tagga #lchfarkivet!