SkapareLCHF-arkivetFörberedelse8 minTillagning8 minTotalt16 minSesambröd eller sesamfröbröd är ett recept som har cirkulerat lite då och då på nätet. Jag ville testa det men vill att det skulle vara utan fiberhusk då mnga inte gillar det, så här är mitt sesambröd utan fiberhusk, perfekt för dig som äter LCHF/lowcarb/lågkolhydratkost.
Tips! Byt ut hälften av sesamfröna mot krossade linfrön.
Dessutom är det som alltid inom LCHF glutenfritt.
Receptet ger en plåt, vilket ger ungefär 8-12 bitar, beroende på storlek.
Blanda ihop samtliga ingredienser i en bunke.
Bred ut smeten på en plåt med bakplåtspapper på. Det skall vara ungefär 1-1½ cm tjockt.
Ställ in i ugnen på 225 grader i cirka 8 minuter.
Ta ut och skär upp i rutor och låt det sedan svalna.
I galleriet så hittar du bilder från besökare som har lagat detta receptet och skickat in bilder på sina rätter. Till vissa recept finns det även en tillhörande video som du i så fall ser i galleriet.
Vissa recept kan innehålla affiliate-länkar. Det är länkar som ger LCHF-arkivet ersättning för varje såld produkt. Det är inget som kostar dig något extra, men LCHF-arkivet får en liten slant för varje köp.
Har du testat receptet? Då får du mer än gärna länka till det via din blogg/hemsida/instagram, tack!
Ingredienser
Instruktioner
Blanda ihop samtliga ingredienser i en bunke.
Bred ut smeten på en plåt med bakplåtspapper på. Det skall vara ungefär 1-1½ cm tjockt.
Ställ in i ugnen på 225 grader i cirka 8 minuter.
Ta ut och skär upp i rutor och låt det sedan svalna.
https://www.lchfarkivet.se/
Krister says:
Kalas
LCHF-arkivet says:
Kul att du tyckte om det!
Elisabeth says:
Låter väldigt gott men krossade linfrön säljs inte längre eftersom de är giftig. Togs bort för flera år sen i handeln. Går det lika bra med hela linfrön?
Siw says:
Det ska vara sesamfrön inte linfrön
Ylva says:
Ja inte vet jag men inte Tidan blev det någon smet! Fick lägga till ca 0,5 dö vatten och kanske 1 tsk olja för att överhuvudtaget kunna på det på plåten sen lägga ett bakplåtspapper och kavla ut ”degen”…. Gjorde exakt efter receptet så vad blev fel?
Smilla-msria says:
Kan jag ta fiberhusk istället?