Texie’s chiapudding

Chiapudding är något som väldigt många tycker är gott och det går att göra ganska så LCHF-vänligt genom att använda sig av fullfeta produkter så att man får upp fetthalten lite.

Beställ ingredienser online, fraktfritt

– Kokosmjölk (ekologisk)
– Chiafrön (ekologisk)
– Steviadroppar
– Vaniljpulver (ekologisk)

Den blir jättebra att göra till frukost och är bra för dig som inte hinner med att stå och göra frukost på morgonen. Gör den på kvällen och ät den på morgonen efter.

Recept och bild: Texie’s kitchen

Lari Salminen

Grundare av LCHF-arkivet! Trebarnsfar och make till en fantastisk fru!

Se alla mina recept

Pinna Receptet Betygsätt receptet

Print Hittat ett fel?

Total tid: 3 timmar timmar 5 minuter minuter

Servings: 1

Author: Lari Salminen

Ingredienser

1x2x3x

• ▢ 1 dl kokosmjölk
• ▢ 0,5 dl grädde 40%
• ▢ 3 msk chiafrön
• ▢ 2 droppar steviadroppar
• ▢ 1 nypa vaniljpulver

Instructions

• Blanda alla ingredienser och ställ dem i kylen i 20 minuter.
• Rör om ordentligt.
• Låt stå minst ett par timmar till eller över natten.
• Servera med lite färska bär.

per

Dessa näringsvärden hämtas med automatik från en internationell databas och kan därför vara något missvisande ibland.

Har du provat receptet?Nämn @lchfarkivet.se eller tagga #lchfarkivet!