Vegetarisk spenat och olivpaj

star empty iconstar empty iconstar empty iconstar empty iconstar empty icon röster - Betygsätt

Det här är ett LCHF-recept på en vegetarisk spenat och olivpaj. Enkelt, gott och väldigt mättande paj som funkar kanon att variera lite om man…

Läs mer 0 kommentarer Skriv ut
Vegetarisk spenat och olivpaj
ANNONS
Profilbild för LCHF-arkivetSkapareLCHF-arkivetFörberedelse20 minTillagning25 minTotalt45 min
~ Receptet innehåller reklam genom annonslänkar för Mathem & Hemköp ~

Beskrivning - Information

Det här är ett LCHF-recept på en vegetarisk spenat och olivpaj.

Enkelt, gott och väldigt mättande paj som funkar kanon att variera lite om man vill. Blanda i lite fetaost och soltorkade tomater så har du en helt ny variant.

Vilken sort oliver du väljer är upp till dig, jag använde gröna med pimentos i men det blir en trevlig brytning i pajen om man blandar lite svarta och gröna t ex.

Recept på pajskal: Med mandelmjöl | Utan mandelmjöl

 

Ingredienser

Mängd4 Portioner
Pajskal
 50 g Smör
 1 Ägg
 0,5 dl Vatten
 1 krm Salt
Fyllning
 300 g Spenat
 100 g Oliver
 4 Ägg
 2 dl Grädde 40%
 150 g Riven ost
 0,5 krm Muskot (Malen)
 60 g Gul lök (finhackad)
 1 krm Svartpeppar (malen)
 30 g Smör till stekning
 10 g Vitlök (finhackad)
 6 st Körsbärstomater

 

Gör så här:

Pajskalet
1

Blanda alla de torra ingredienserna i en matberedare.

2

Gör tärningar av smöret och kör ihop det i matberedaren tillsammans med de torra ingredienserna.

3

Tillsätt ägget och vattnet och kör det hela tills du har en pajdeg.

4

Tryck ut degen så tunt du bara kan i en springform eller pajform. Ställ formen i kylen i 30 minuter.

5

Nagga botten med en gaffel och grädda botten 10 minuter i 175 grader. Ta ut och låt svalna.

Fyllningen
6

Fräs lök, spenat och vitlök i smöret tills den mesta vätskan har försvunnit.

7

Skiva oliverna lite mindre och blanda ner i spenaten, krydda med muskot och lite svartpeppar. Ställ åt sidan och låt svalna lite.

8

Vispa ihop ägg, grädde, ost så det blandas och blanda sedan ner spenaten i det.

9

Häll upp smeten i pajskalet och toppa med några halverade körsbärstomater.

10

Ställ in i ugnen på 200 grader i cirka 25 minuter tills det att pajen stelnat i mitten.

Galleri

I galleriet så hittar du bilder från besökare som har lagat detta receptet och skickat in bilder på sina rätter. Till vissa recept finns det även en tillhörande video som du i så fall ser i galleriet.

 

Hur gott var det här receptet?

Har du lagat det här? Sätt då ett betyg på det genom att klicka på en av stjärnorna.

Snittbetyg 0 / 5. Antal röster: 0

Inga röster än. Bli den första att lägga ett omdöme!

Med tanke på att du tyckte om det här receptet...

Kanske du vill följa LCHF-arkivet på våra andra kanaler?

 

TweetSpara

Vissa recept kan innehålla affiliate-länkar. Det är länkar som ger LCHF-arkivet ersättning för varje såld produkt. Det är inget som kostar dig något extra, men LCHF-arkivet får en liten slant för varje köp.

Har du testat receptet? Då får du mer än gärna länka till det via din blogg/hemsida/instagram, tack!

Ingredienser

Pajskal
 50 g Smör
 1 Ägg
 0,5 dl Vatten
 1 krm Salt
Fyllning
 300 g Spenat
 100 g Oliver
 4 Ägg
 2 dl Grädde 40%
 150 g Riven ost
 0,5 krm Muskot (Malen)
 60 g Gul lök (finhackad)
 1 krm Svartpeppar (malen)
 30 g Smör till stekning
 10 g Vitlök (finhackad)
 6 st Körsbärstomater

Instruktioner

Pajskalet
1

Blanda alla de torra ingredienserna i en matberedare.

2

Gör tärningar av smöret och kör ihop det i matberedaren tillsammans med de torra ingredienserna.

3

Tillsätt ägget och vattnet och kör det hela tills du har en pajdeg.

4

Tryck ut degen så tunt du bara kan i en springform eller pajform. Ställ formen i kylen i 30 minuter.

5

Nagga botten med en gaffel och grädda botten 10 minuter i 175 grader. Ta ut och låt svalna.

Fyllningen
6

Fräs lök, spenat och vitlök i smöret tills den mesta vätskan har försvunnit.

7

Skiva oliverna lite mindre och blanda ner i spenaten, krydda med muskot och lite svartpeppar. Ställ åt sidan och låt svalna lite.

8

Vispa ihop ägg, grädde, ost så det blandas och blanda sedan ner spenaten i det.

9

Häll upp smeten i pajskalet och toppa med några halverade körsbärstomater.

10

Ställ in i ugnen på 200 grader i cirka 25 minuter tills det att pajen stelnat i mitten.

Vegetarisk spenat och olivpaj
Profilbild för LCHF-arkivet

Recept av: LCHF-arkivet

Grundare av LCHF-arkivet. Brandman och före detta kock. Gift och pappa till två barn. Äter LCHF för att hålla min IBS i schack.

Visa alla recept från LCHF-arkivet Hemsida https://www.lchfarkivet.se/

Skriv ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

*Namn
*Email
Hemsida