Go Back
Skriv ut
Recipe Image
Instruction Images
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Print
5
av
2
röster
Davinas fröknäcke (glutenfritt)
Förberedelser
5
minuter
minuter
Active Time
30
minuter
minuter
Total tid
35
minuter
minuter
Måltid:
Bröd & kex, Frukost
Yield:
4
Author:
Davinas keto
Materials
3
ägg
1
dl
Pumpakärnor
0,5
dl
Sesamfrön
0,5
dl
Linfrön
2
msk
Olivolja
1
tsk
salt
2
tsk
Bakpulver
2
msk
Fiberhusk
1
msk
Valfri krydda jag gillar timjan eller kanel.
1
msk
Havssalt på toppen
Instruktioner
Sätt på ugnen på 200 grader. Ta fram en plåt med bakplåtspapper.
Knäck äggen i en skål och vispa till den med en gaffel.
Lägg till resten av ingredienserna i äggen och rör ihop allt.
Häll ut smeten på bakplåtspapperet och bred ut den. Stoppa in plåten i ugnen och grädda i 20 min.
Efter dem 20 min stäng av ugnen och låt fröknäcket vara kvar i ugnen utan värme i 10 min till. Ta ut och låt kallna innan man bryter den i bitar.
Njut av världens godaste fröknäcke enligt mig!